健身气功之美
时间：2023-01-05 09:55:06 来源：天一资源网 本文已影响 人 
巩黎辉
美是什么？美是一种感受，是主观对客观感受的正能量的具体评价的抽象。美现于主观，源于客观。客观包括自然的、社会的、思想文化的可以被主观感受的一切事物。客观世界的多样性，决定了美的感受对象的多样性和对美的感受的具体评价的多样性。比如，和谐、自然、整齐、愉快、完善、真实、优质、振奋、幸福，安稳、流畅、古典、现代、艺术、先进、以及社会主义核心价值观等等等等，都是对不同对象的美的感受的具体的评价，都可以将其抽象概括为美。存在决定意识。客观事物是不断发展变化的，主观对客观感受的具体评价也随之发展变化。人的认识能力源于其社会实践的水平。随着时代的发展，社会实践的进步，人们的认识能力不断提高，对美的感受不断丰富，对美的追求永无止境。变化是绝对的，不变是相对的。客观事物的相对稳定性，和同一时代人们社会实践的共同性，决定了同一时代人们对美必然形成相同的评价标准，对同一事物产生相同的美感，也会形成和追求共同的美好梦想。
健身气功是中华文明的历史产物，是数千年炎黄子孙求生存，图发展的社会实践成果，是当代亿万百姓追求健康幸福、美好生活的重要组成部分。之所以如此，是因为人民群众对健身气功的评价充满了妥妥的正能量，习练健身气功已经成为人民群众对美的共同感受和追求。健身气功之美主要体现在形态美、动态美、神态美、群体美、艺术美、体验美等诸多方面。
健身气功的美感首先表现在其形态上。立身中正，安舒放松，顶天立地一个“1”字，透着不偏不倚，独立正直，安稳恬静之美。两脚开步，双臂平展，横平竖直一个“大”字，给人以舒展大方，放松饱满，支撑八面，平衡对称的美感。两手托天，四肢挺伸浑如植，力托千钧天地间，呈现的是英雄气概，天人合一之美。倒拽九牛尾，力拔山兮气盖世，开弓射虎箭入石，神勇之美力量之美也。双鱼悬阁，阴阳相合，大千世界，对立统一之美。看那开胯之舞有多美——顶髋开胯回望眼，玉臂捧月高天悬，首尾三屈龙飞舞，敦煌飞天在眼前。
健身气功的动态之美更是独具风格。缓慢柔和的动作，动中有静，静中有动，动静相间，慢中透着稳健，静中又动之绵绵。柔中有刚，刚柔相济，柔如闺阁处女，娇美无比，刚似英俊少年，敏捷强健。匀速的动作，呈现的是动息相合，气寓其中，稳定持续，永动不息之美感。其中的快慢变化，起伏跌宕，蕴含着生命的灵动，多彩纷呈。逢动必圆，弧线相连，滑柔的举动，犹如仙女舞袖，当空挥撒七彩长虹。
健身气功对神态的要求，其实都是对美的追求。表情的庄严肃穆，展现的正是古典先哲们对美的描述，谓之曰“高尚的单纯”“静穆的伟大”。双眼微开面众生，神光内敛目无人，练功中这种常态化的表情，是一种入静的美，安贤的美，专注的美，自信的美。展现出健身气功美中蕴含的威严，行功蕴气之时，顽童不可亵渎，神圣不可侵犯。健身气功练的不只是形体，更重要的是精气神，是修炼提升自身的气质，气质美才是人之大美。
健身气功是典型的群众体育项目，其群体美表现的更是淋漓尽致。国际奥委会对我国百城千村健身气功展示活动的表彰，不仅是因为其对开展群众体育运动具有巨大的推动力，更是因为其展现的群体美完全征服了国际奥委会的委员们。“整齐、规则”，“对多杂的统一”是对群体美的重要评价。一套普普通通的运动服，一个人穿不好看，两个人穿不难看，三个人穿挺好看，十百千人穿真好看，这就是数量效果之美感。你看那广场上的千人矩阵，犹如国庆阅兵，横竖成行斜线直，前后左右隔同尺，百转千回阵方正，千人齐动惊天势。再看那时空的规模，千人齐装同登场，百城千村同时上，九州齐奏同一曲，健身气功同飞扬。百城千村健身气功群体展示的震撼力，真是动人心魄，难以估量。
健身气功是体育项目，也是文化艺术的载体，“气舞”就是对其艺术美的最好诠释。动作的编排在向人们讲述一个美丽的传说；
优美的服装设计展现了中华文明的古往今来；
高山流水般的民族乐曲与优美的动作融为一体；
美輪美奂的投影屏幕把人们带入了一幕幕引人入胜的画卷。队员们一连串高难精美的动作，胜似无声的解说，诠释了这就是健身气功的文化艺术之美。每一场“气舞”表演，都是一席美美的饕餮大餐，让人赏心悦目，享受非凡。
健身气功的体验美是所有健身气功练功人的专享。实践出真知。只有亲身参加学练健身气功的实践，才能真真切切地体会到健身气功的美。之所以许多的练功朋友自从开启了学练健身气功之旅，就欲罢不能，一发不可收拾，就是因为他们在学练健身气功的实践中，不仅真实地感受到了健身气功内在的美，还体会到了学练健身气功给自身健康带来的神奇变化，和那金不换的愉快心情。朋友们，快来“亲自”一下吧，只有“亲自”学练健身气功，才能获此美的专享。
爱美之心人皆有之，美之奇妙人皆求之。习练健身气功既是体验美的过程，更是学美练美，追求美享受美，不断丰富美的感受，提升美的素养的过程，其乐无穷，乐在其中。真是学而爱之，习而懂之，修而乐之。习练健身气功对练功者来说，早已不再是令人倦怠的苦差，而是自觉的、不可或缺的、乐此不彼的自我锻炼和追求。坚持不懈，持之以恒，锻炼健身气功的强大动力，就源于内心已深深感悟到的那一个字——“美”！
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