【脸部油脂分泌旺盛长痘吃什么药】油脂分泌旺盛如何调理

时间：2019-02-05 12:01:26　来源：天一资源网本文已影响人

　　爱长痘痘的女性们总是很困扰，为什么痘痘总是消了又长，那么长痘到底是哪些原因引起的呢?治疗痘痘吃什么药呢?接下来小编带大家了解一下吧。

　　长痘痘的原因

　　1、皮脂分泌旺盛

　　其实最容易长痘痘的肤质属油性皮肤，主要是因为脸部分泌过多的油脂，皮脂腺分泌太过旺盛，导致皮肤毛孔会形成粉刺。所以需要每天早晚清洁皮肤毛孔内部的杂物，才能有效的预防痘痘产生。

　　2、内分泌失调

　　主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女性在经前或经期，脸上会冒出一些小痘子，月经过后就消失了。

　　3、过度洗脸

　　青春痘(特别是黑头粉刺)往往被认为是不讲卫生造成的，其实，青春痘和脏没有关系，而是角质层增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是开放的里面的油脂就会被氧化而变成黑色，这并不是脏，当然洗不掉，过度洗脸反而令痘痘越来越严重。

　　4、熬夜

　　很多人都喜欢熬夜，殊不知熬夜是美容护肤的最大天敌，每天夜里12点到2点之间是你身体肝脏在排毒，如果这个时候没有进入深度睡眠的话，很容易导致身体毒素无法排出体外，导致肝热，也是诱发痘痘长成的主要原因。

　　5、情绪不稳定压力过大

　　压力、紧张、焦虑等情绪及睡眠不足会导致内分泌失调，油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，引起痤疮。平时要多注意放松心情，适当给自己减减压。

　　薏仁粥

　　材料：海藻、杏仁、海带各10克。

　　做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。

　　薏米百合蜂蜜粥

　　材料：薏米50克、百合15克、蜂蜜适量。

　　做法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂;加入蜂蜜调匀，出锅即成。

　　山楂荷叶粥

　　材料：山楂15克、荷叶10克、大米100克，白糖3适量。

　　做法：山楂洗净切片，荷叶洗净，大米淘洗干净，去泥砂。大米、荷叶、山楂同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，除去荷叶，加入白糖搅匀即成。

　　功效：山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效，对于瘀结型青春痘有帮助。

　　苹果胡萝卜汁

　　材料：苹果1粒、胡萝卜1个。

　　做法：将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。

　　功效：苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。

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