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    体育教案－立定跳远测验

    时间：2020-02-20 08:47:04　来源：天一资源网 本文已影响 人 天一资源网手机站

    教 案（达标测验1）

                           第  周 总第 15  课                     年  5  月    日

    主教材

    立定跳远测验

    辅教材

    球类活动

    目

     

     

     

    标

    1、 通过立定跳远的测验，使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解，同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解，从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。

    2、 学生每人测验两次，如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。

    3、 测验成绩公正、公开，使学生和教师都了解。

    内容

    教  学  步  骤

    重点 难点

    帮 助 与 保 护

    开始

    1、 体育委员带领班级在学校司令台前集队，检查并汇报人数。

    2、 师生相互问好

    3、 宣布本堂课的测验项目和评分标准。

    4、 检查服装和鞋子

    5、 安排见习生

     

      近来学生穿牛仔衣裤的比较多，这直接影响到测验成绩，需要对学生提出严格的要求。

    准备

    1、 慢跑：虽然现在气温比较高，但为了提高学生的顽强拚搏，不怕吃苦的精神。对学生还是高标准和严要求。

    2、 徒手操：

    （1）      上肢运动

    （2）      肩绕环运动

    （3）      腹背运动

    （4）      体侧运动

    （5）      跳跃运动

    （6）      膝关节运动

    （7）      腕关节和踝关节运动

     

      对学生做徒手操一定要提出较高的要求，千万不能大意，防止学生受伤。因为随着天气的转暖，大部分学生对这一活动有所

    基本

    1、       男生先测验，女生先活动球类。

    2、       测验的方法是：按照学生的学号每人测验两次

    3、       男女生测验的标准如下：

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