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  • 体育教案-连续跳

    时间:2020-02-20 08:22:40 来源:天一资源网 本文已影响 天一资源网手机站

    学内容

    连续跳

    教学目标

    1、初步掌握连续单脚跳的动作,发展学生的腿部力量、弹跳素质和动作的协调性;

    2、初步学会有人扶持的手倒立动作,加强保护与帮助,发展学生的上肢力量和平衡能力;

    3、通过各种练习,培养勇敢和互相帮助等优良品质。

    重点难点

    连续单脚跳,两臂配合摆动。

    有人扶持的手倒立,怎样做好保护与帮助。

    器材准备

     

    课时部分

    课的内容

    组织教法和学生练法

    运动量

    强度

    次数

    时间

    引导参与

     

     

     

     

     

     

     

    激发参与

     

     

     

     

    自主参

     

     

     

     

     

     

     

    延伸参与

     

     

    合作参与

     

     

     

     

     

    调整参与

    一、课堂常规

    1、学生小干部整队

    2、师生问好

    3、宣布课的内容

     

     

    1、活动手脚腕

    2、活动膝关节

    3、压腿练习

    4、踢腿运动

     

     

     

    一、连续跳

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    二、有人扶持的手倒立

     

    要求:加强保护与帮助

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    相关关键词: 体育教案-连续跳

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