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  • 体育教案-耐久跑,足球

    时间:2020-02-20 08:53:43 来源:天一资源网 本文已影响 天一资源网手机站

    十七中学体育课表格式教案  第 3 周  第 5 课  教  师:  飞     

    教学内容

    1、耐久跑。

    2、足球。

    教学任务

    1、发展学生身体,提高耐久跑的素质和能力。

    2、学习正脚背踢定位球。

    部分

          容、       、教     

    次数

    时间

    开始部分

    一 、开始部分:                    €€€€€€€€€€                            

     1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。   €€€€€€€€€€

     2、师生问好!                   €€€€€€€€€€

     3、宣布本课教学任务、整理服装、安排见习生。    €€€€€€€€€€

      4、队列练习:立正 、稍息 、看齐 、报数。     

     5、教学组织::成四列横队。                                €

     

     

    三分钟

     

     

     

     

     

    1、慢跑800

      教学组织:学生按层次分成两组,绕田径场地慢跑。

    教学要求:学生体会节奏。

    2柔韧性练习

    1、扩胸运动 2、振背运动、  3、体侧运动  4、肩绕环运动  5、踢腿运动

       6、腹背运动 7、膝关节运动   8、踝腕关运动 9、压腿运动  10、跳跃运动

    教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

    教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

    教学组织:四列横队成体操队形站立。(图示一)

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