大学生爬山策划书

关于xx学院xx班爬山活动策划书

引言：为宣传心理“健康心理，收益你我，”响应心教中心的号召，引导广大学生产生健康的心理，自觉爱护自己的健康心理 ，xx学院xx班计划将于5月1日在校外组织一次爬山活动。

一、活动名称：xx学院xx班爬山活动

二、活动口号：“快乐畅心理，爬山悦健康”

三、活动时间：2011年5月1日

四、活动地点：长岗山

五、活动人员：xx班全体同学

六、活动过程：

8：00 am在学校大门口集合。向长岗山出发！

8：30 ~ 9：30 am到达山顶。路上累了都可停下来小憩一下。

9：3 0 ~ 11：00 am聊天，游戏，让每个人在看风景的同时还能对队友有更充分的认识和了解。能增强班级凝聚力。

11：00 ~ 12：00 am午餐。由于考虑到天气干燥，在山上野炊容易失火。我们决定午餐自带。

12：00 ~ 13：00 am下山 七．安全问题

我们去的时间是早上，这个时候正是大众要去锻炼身体的时间，因此我们可以和在一种良好的氛围中进行我们的活动。

我们沿着长岗山正规的道路前行，而不是穿小路，因此排除了很多的危险。

我们是团队行动，而且在队伍的最前面和最后面都有班委的人员跟随，防止人员丢失。在路途中如果有人有事情要离开，必须向的班长说明原因，并且队伍要停下来，等待同学归队

4．考虑到天气的原因，我们也没有进行野炊。排除了因失火带来的隐患。

八．活动总结

通过成功的进行本次爬山活动,使我们班级同学的压力得到释放，从而让大家产生健康积极的心理。我们也可以在活动中发现了以往没发现的问题,从而解决问题，增强班级凝聚力，对我们班级未来的发展起到了积极的推动作用.

八、资金预算：班费出

平潭之旅

一、活动时间：2010年9月22日

二、活动地点：平潭

《附上照片》

三、活动人数：会电0906全体同学

四、活动目的：为营造健康积极的学习环境，提升班级的精神文化，加深相互认识了解、培养同学之间互亲互爱、增进感情，加强班级凝聚力。

五、活动过程：

1、全体同学于早上7：00准备备好物品在榕树下集合。

2、负责人在清点人员之后传达注意事项，和活动目的，完毕后分若干小组。各组配1-2名组长。

3、开始出发，队伍行进。到公交车站等车，队伍要整齐，不可太嘈杂，各组长注意观察队员的情况，确定各组员的安全。

4 、到达汽车南站进行聚合，负责人再次传达注意事项。

5、坐车。坐车过程中建议各队清查行李，各队之间要互相照应。

要有一定秩序，注意安全。

6、休息。到达目的地，建议休息半小时后开展活动。

7、开展娱乐性活动，无固定时间，若爬山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加。本活动在班级之中展开。备选活动（现场决

定进行几个）

（1）骑马。分若干队，由组长带领，组长前面带路，各队根据组员情况，速度可增减。

附上照片

（2）海边玩耍。

附上照片

8、午餐。计划用时五十分钟。

9、自由活动。原则上不允许单独活动，可以几个人结伴活动或游戏，也可以成员之间互相认识相互交谈，看书或其它。

10、会员感言。再次集聚，每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

11、全体拍照留念。

12、班级统一组织下山，有序进行，注意安全。

13、回校。（计划用时一小时，在榕树下聚合

14、社长做活动总结，并宣布成员写一篇活动感受，然后宣布活动结束.

六、活动安排：

1、分组行动。可以延续培训时的队伍或者以各部为队伍，有队长安排调度。队中也可以男生帮扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动，队伍要整齐，队长要负好责任。

3、建议多准备一面社旗，再爬到山顶时用于社员签名，并作为活动见证存放于社团之中，同时也是各成员心中永久的记忆

七、注意事项：

1、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向干部报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

2、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责

3、各成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

4、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔

5、天气干燥，不允许生火。

6、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明：

1、本活动由会电0906全体同学。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在，但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品：

1、合身的服装（校服），鞋子

2、药品。如创可贴、药棉等。

3、相机，口哨。

4、每人准备个人适量的水和食物。

5、会期（由两名同学负责）。

九：活动总结

星期六的活动结束了,活动开展的还算比较成功,我也很谢谢星期六参与活动的全班同学,同学们都很积极参加活动。

同学们在星期六的爬山活动中表现都很出,积极参加活动,同学们坚持爬到了终点,可厉害了!

以后班级还会开展更多更有趣更有意义的活动,希望以后的活动能够办的更好，也希望同学能够参与到活动中来.

经管系会电0906

2010年6月19日

马拉松跑步协会户外登山活动策划书

一、活动主题：团结互助，增进友谊

二、活动目的：经过开学到现在的相处，我们之间关系已基本融洽，但男生与女生之间、新生与老生之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增加协会的凝聚力，增进协会团结以及同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，特此，我们举行本次活动。同时，这也丰富大家的课余生活，开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。

三、活动时间：
2014年11月2日（本周星期日）

四、活动地点：磨鑫山（学校后山）

磨心山，值得去爬的一座山，可以从金鸡亭那边上去，也可以从瑞景花卉中心附近上去。有一条很长的登山道，一路而上。不到半个小时，就可以到达山顶的岩石处，站在上面眺望，可纵览鹭岛全景风光，眺望海沧大桥，五缘湾，小金门等，可以看到厦门岛大部分景色。如果是周末，前埔或者金鸡亭附近的童鞋闲着没事，可以去爬爬这座山，既可以看景色，又能锻炼身体，摆脱无聊，很不错的健身选择。感觉就是座石头山，满山的大小石块。爬着也不算高，有个地方倒是挺抖的，在上面亭子里看看风景、吹吹风，挺舒服的。

磨鑫山上有三个亭子，爬山大概就一个小时左右，中途有一些石椅可以休息，主要要注意带水、食品，比如：饼干和巧克力之类的， 1

增加热量，上面三个亭子风景不错，可以看到前埔全景，有摄影爱好的注意带上相机哈。

五、活动对象：马拉松跑步协会全体同学

六、活动策划：马拉松跑步协会

七、组织方式：协会集体活动

八、活动安排：

到时候根据具体到的人数来分组，每组安排一两个作为负责人。在爬山过程中会插入各种小游戏和小竞赛项目（游戏见附件），期间在游戏中的获胜者也给予一些特殊的奖励如：指定人唱歌之类的，以活跃气氛调动大家的积极性增加大家的协会归属感，增加大家的团队协作能力和反应能力。

九,活动流程：

1、大家提前一天准备好自己的水，不要饮料，因为爬山喝饮料会渴哈

2、全体同学下午3点在图书馆门口处集合，负责人清点人数并看到场人数多少决定是否分组。3点半大家准时出发。

3、到达山山上那个防火池子后，负责人负责确定人数，确保无误，并组织大家玩一些可相互了解的游戏，然后开始登山。

2

4、到达半山妖那个福字地之后自由活动，参观周边风景和拍照。各组负责人利用空闲时间安排人员布置场地，并组织人员开始进行我们的第一环节的游戏时间。

5、自由参观和游戏玩耍后，负责人清点人数，接着向开心亭下面的那个石桌那里前进。到达后组织大家一起做些娱乐活动。具体项目见娱乐活动安排表。

6、娱乐活动完后， 5点整各组负责人清点人数。我们上大石头那里站在上面眺望，可纵览鹭岛全景风光，眺望海沧大桥，五缘湾，小金门等，可以看到厦门岛大部分景色，并进行第二环节游戏和组织 大家一起进行团体拍照留念。

7、6点半在大石头上负责人清点人数，集中一同返校。

十、经费预算 矿泉水一瓶 2块 十

一、可行性分析

本次户外烧烤活动的整体预算为2元，在我们能承受的范围内。集体活动不存在大的安全隐患，目的地离学校比较近，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动安全有序的进行。

十

二、活动注意：

3

1.所有同学必须有强烈的时间感和纪律观念，准时集合，不得无故缺席或迟到。

2.各负责人都要以身作则，起到带头作用。 3.注意个人人身和财产的安全。

4.各成员以组为单位，切勿个人行动！不玩危险游戏，一切活动均听带队组长的指挥。

5.各负责人认真负责做好本职工作。

6.活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，不饮生水。 7.保护环境，严禁乱扔垃圾，做合格的当代大学生。

8、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。

9、讲究节约，携带适量的食品。

10、建议同学穿舒适的休闲衣服和运动鞋。

11、准备适当的防蚊虫叮咬药品及充电宝确保手机有电量也可以带上手电筒方便照明。 十

三、应急预案

情况1：若星期天下雨，则活动推迟，具体时间另行通知。

4

情况2：若发生突发事故，应及时通知相关人员并做好相的应急措施。

情况3：若途中有人太累，可缩短中途集体娱乐的时间，直接进入看日落的环节。

城市学院马拉松跑步协会

2014年11月2日

12电信二班秋季

爬山活动

策

划

书

电信二班班委会

2012/10/24

12

一、活动背景：

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯

落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节，正是

出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，

出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三

三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出

游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，

让感情更加牢固。

二、活动意义：

促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；
放松心情，

减轻压力；
锻炼身体，增进体质；
欣赏户外风光，扩展见识；
丰

富同学们的课余生活。

三、活动时间及地点：

时间:2012年10月27日

地点:汤山

四、活动对象：

巢湖学院12电信二班全体同学

五、活动内容：

爬汤山，欣赏汤山风景、途中穿插一些K歌赛、小游戏等小节目

来娱乐大家。

六、前期准备：

1、活动前班委会准备好各需物品（班旗、宣传资料、照相机﹑药

品创口贴等），并买好做游戏所需物品（扑克牌﹑糖果等）；

2、仔细审核策划书，查看有无缺陷；
讨论可能发生的意外及解决

办法；

3、成员分配：

a、安全小组:组 长：何宝林

组 员：鲍丙响、宇芳芳、周艳梅、陈欢欢、代强、

丁晨晨、胡宇辰、岳然、孙金华

b、主要任务：何宝林、丁晨晨 负责带路。鲍丙响、岳然负责后

方进程。宇芳芳、周艳梅、陈欢欢、负责护队帮助

同学登山。代强、孙金华后勤保障为突发时间做机

动（如护送脚伤同学下山及简单医疗）胡宇辰负责

护班旗与携带团队物品。

七、活动开展：

第一阶段：

1、当天7:30在大名超市门口集合，班委负责清点人数。

2、清点完毕，集体等待最后一名的到来后出发，徒步前行。

3、在山脚处找风景优美处全体集合照相，鲍丙响负责照相。

第二阶段

1、正式开始爬山，途中可以聊天取乐；
途中要不断强调安全，由

安全小组负责注意提醒各位同学安全；

2、步行到半山腰，稍作休息，可自由活动饮水摄影等。

3、休息结束，整合队伍继续步行至山顶。

第三阶段

1、在山顶集合，由安全小组组长清点人数后开始娱乐节目；

2、娱乐活动结束后，带上个人物品，并集合整队返回，在山顶再

次合影后下山。

3、在半山腰再行休息，，带食物同学可吃点东西；

八、注重事项：

1、一切服从率领，遵守纪律，以平安为主，为平安起见，一切成

员禁绝私行分开队伍，若有重要事情向安全组长陈述。不可一

人乱走，至少三人或三人以上一起走动。

2、为应对各类突发事件，班委必需带好各类紧迫药品，以防意外，

要穿运动休闲鞋和衣服。

3、个成员注重团队精神，自动关心辅佐周边同学。

4、各同学需自带好食品，饮用水，雨伞等，出发前天晚上手机充

满电并在活动期间保持开机状态。切记相互照应，活动结束下

山前将垃圾收集起来，统一措置，不得乱扔。

5、秋高气爽，天色干燥，不许可生火。

6、各安全小组成员需要维护好秩序和纪律。

八 经费预算：

扑克、糖果、药品、礼品等（待定）

九 后期工作；

1、班长总结，提出好的意见继续发扬；
提出缺点改进，以便下次

注意；

2、由班委会汇报开支情况；

3、由宣传委员整理相片并上传到群空间供大家分享；

游戏项目：

（1）抽奖，抽到奖的同学需要表演一个节目，种类不限。奖品种类

相同，不分档次。

（2）全体围成一个圈拉歌。各寝室之间要攀比士气，互相拉歌。

（3）成语接龙

（4）用扑克玩扑克游戏

巢湖学院12电信二班委会2012年10月24日

爬山策划书

一 活动背景：

春天到了，树树皆绿色，山山唯落晖。寒山转苍翠，春水日潺湲。在这个生机盎然的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。所以，我们督察队所有成员在这个假日一起去爬山。

二活动意义：

促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；
放松心情，减轻压力；
锻炼身体，增进体质；
欣赏户外风光，扩展见识；
丰富同学们的课余生活。

三活动时间及地点：

时间—xx年x月x日（如若下大雨，时间推迟）；
地点—xx山

四活动对象：

校本部学生自律督察队全体队员

五活动内容：

爬xx山，欣赏xx山风景、途中穿插一些歌曲比赛，猜谜语等等小活动。

六前期准备：

1大队长召开会议介绍这个活动的相关内容。各队队员写策划书，然后评出最合适的。按照其实施方案。

2由xxx和xxx去踩点

3由xxx去买所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借东西（乒乓、扑克等）并且查漏补缺。

5成立安全小组：各队队长负责队员安全，随时检查队员的出席情况。

七活动开展：

第一阶段：

1当天x点在大活楼下集合，各队队长清点各队队员人数；
由xxx负责拿相关物品（零食、相机、乒乓）；

2清点完毕，全体步行到xxx站台，再乘坐xxx路目的地。（如果一次走不完，分批走，安排指定人员带领到达目的地。）

3到目的地后，先到的同学等待后面的。队长注意人数，全部队员步行到xx山脚下，前由xxx带路，后由xx护队；
4 到山脚下，队长清点人数，大队长简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。

5全班队员开始上山。

第二阶段

1由xx道上xx山，路上边走边聊天；
边走边唱歌，由队长带头起歌；
边走边强调安全，由各队队长负责注意提醒各自队员的安全；

2步行到xxx地方后（大约15:00），稍作休息，然后举行各队k歌大赛，由xx主持。由欢呼声决定第一名，第一名获丰厚食物；

3其后，愿意休息的就继续休息，愿意打乒乓球的就分组进行乒乓球比赛，愿意打扑克的就打扑克；

4在休息和k歌时，由xxx负责给同学们分发食物并强调注意环境卫生；

5在整个活动中，由xxx负责照相；

6（大约xx点）继续步行到结束（大约xx点）

第三阶段

1在xx地方集合，由各队队长点名。

2请同学们谈谈今天游玩的感受，请大队长进行总结。3由指定人员带领所有队员照原路返回；

4到学校后，所有队员回寝室休息。

5 xxx清理今天所剩物品。

八．注意事项：
1所有队员穿上合适的衣服和鞋，便于爬山。

2、一切听从领导，遵守活动纪律，以安全为主，为安全起见，一切成员不准擅自离开队伍，如有特殊向队长报告。单独行动，至少三人或三人以上活动。

3、为应对各种突发时间影响，各成员必须带好各种紧急药品，以防不测，或有专门同学负责

4、个成员注意团队精神，主动关心帮助周边同学。

5、各成员需带好午餐，饮用水及桌布等，切记保护环境，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

6、各队队长维持各队的秩序和纪律。

九．最后工作

1大队长总结，提出好的意见继续发扬；
提出缺点改进，以便下次注意；

2由xxx整理相片并上传到群空间，由xxx写出新闻；

策划人：

四队：戴娟

****公共卫生学院

社团联合会体育联盟 2011年工作计划

公共社团联合会之登山运动策划书

活动背景：为了努力实现《****关于加强学生体育增强学生体质的意见》中提出的“认真落实健康第一的指导思想，在全校学生中掀起阳光体育运动的热潮，切实提高学生健康水平”的战略性目标，推进*****体育运动的全面开展，庆祝第十一届全运会的胜利召开，院团委、社团联合会决定举行我院“全运伴我行”系列活动之集体爬山。

活动的意义及目标：此次登山活动不仅仅是为了锻炼我院学生身体素质，更是为了增进学院同学的交流与沟通。

活动地点：千佛山或英雄山（待定） 活动时间：待定

活动参与者：****公共卫生学院全体本科生 活动流程：
5：30 在3号楼前集合。

5：35 清点人数完毕，从南门出发。

6:00 到达千佛山旅游风景区（或英雄山），开始爬山前的热身准备活动。

6:10 点完人数，可以开始爬山，途中注意组织男同学帮助女生背行李等，注意不要有人掉队以及人员安全状况，该途中需保持行进速度，不能走太快，大家都没吃饭，需注意保持体力。

7:00 组织全体运动员原地休息，并由各小队负责人点名。之后可根据实际情况组织休息，吃饭。

7：30 全部人员享受过早饭之后便分成几个小组（小组多少按参与者的数量来分）。在各自的小组长的带领下开始登山。在途中需找到指定的景点才能上山，最先登顶的小队将获得一份精美奖品。

9:30 各小队基本找到了景点登上了山顶，最后上的小队有惩罚。然后各自在队长的带领下组织，休息。各小队可以相互唱歌，做游戏等活动。

11：00吃饭，吃完后全体成员开始向金佛进军，这次大部队一起出发，途中有走不动的有人搀扶，这由各小组长负责。

12:30到达金佛，大家拍照，聊天，做游戏 1：30大家开始下山了，下山由个小队长负责点人，一定要保证各小组全体成员的安全，至此，整个登山活动到此为止。

登山后的活动：（参考）

1、跳绳、踢毽子（活动用绳向院学生会借）。

2、放风筝（风筝与线自备）。

3、歌唱比赛：每队出三人，裁判唱出第一句，由各队抢答，共15题，最后计算成绩

4、蒙眼取物：每队分为3组，每组男女各1人，其中一人蒙眼为取物者，另一人为引导员，裁判鸣哨后，取物者先原地转三圈，由引导员指引着取物者到对面取物，然后回起点放下物品，以接力形式完成比赛。比赛过程中引导员不能接触取物者，只能通过语言指引方向，最后取完物用时少的队伍获胜。

注意事项：

一切以安全为重，一切行动听从体育联盟成员指挥，发挥团队协作精神，相互关照，注意环保，奉献爱心。大家一同培养自助、互助、自由、热爱生命、热爱大自然、坚韧自己意志的意识。

1、请大家报着对自己负责的态度，着装简单实用，个人尽量不再背包，确实需要的，尽量使用双肩包，以方便登山。最好选用登山鞋，旅游鞋也可以。带足食物以及饮用水。，注意保暖。

2、登山穿越过程中增强自我保护意识，严禁无谓的冒险攀爬行为，希望大家玩得开心不忘安全。

3、保持团队安全距离，前后带队时刻保持联络。

4、不携带过于贵、重物品、手机等最好用防水袋装好。

5、注意个人饮食卫生。

6、注意环保，勿丢弃不能自然降解的垃圾。走进山野，尽量不破坏一草一木，不留下污染的痕迹。

经费预算：

1、奖品。（待定）

2、登山时准备些必需品如：绳子、碘酒，创可贴、肠胃药、纱布、小剪刀等。

负责人：
联系人：
*****公共卫生学院团委 ****社团联合会体育联盟协会 2011年02月篇2：登山活动策划书(修改后) 春游爬山活动

策

划

书

策划人：2013.3.20 工会、共青团 时间：

一、活动主题 ：“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”

二、活动背景：
时值春天，无论是气候情况还是从公司员工身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们冠中公司工会和团支部组织了这次出游活动。

三、活动目的：登山可以愉悦人心、放松自己；
陶冶情操，保

持良好心态；
调节工作压力，改善自己的工作状态；
丰富大家的课余生活，增进员工之间的友谊；
培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。

四、活动时间：2013年 月 日（星期？）

五、活动地点：上虞

六、活动发起部门：宁波冠中工会、团支部

七、活动经费：车费1600，水200，门票

八、活动成员：公司科室员工

九、活动流程：

1.上午8：00在宁波冠中门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。 2.上午8：30出发至上虞。

3.开始爬山，团员可观赏风景，合影留念。

十、活动注意事项：
1.活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。

2.衣着、鞋子要适合登山运动。

3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。

4.准备相应药品。创可贴、止痛剂 ，以备突发情况。

5.记得带伞，以防天气有变。

6.注意安全，爬山过程中要小心。

7.垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

8.负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。篇3：登山策划书

深圳职业技术学院医学技术与护理专业

天使成长训练营之登山活

动

策

划

书

一． 活动前言：在每个季节都会有不同的感想，在这个飒爽的冬天里，正值第三届天使展翅成长训练营的开营，为了培养大家的意志力和团结，特举办此活动。

二． 活动背景：第三届天使展翅成长训练营的开营。

三． 活动目的：

1． 深入大自然，了解大自然，开阔视野，

增长见识。

2． 虽然大家来自于同一个学院，但是却不

是来自同一个专业，甚至不是同一个班，正好通过此次活动，一方面让大家能相互了解与认识，另一方面来增强同学之间的友情。

3． 在本次活动中，一方面能增强我们小组

之间的团结精神，另一方面，可以增强我们的毅力，告诉我们在困难面前我们一定要坚强。

4． 通过此次活动，提高学生身体素质，同

时又能让大家学到一些户外运动的知识与技术。

四． 活动时间：二〇一一年十二月十八日早上八点。

五． 活动地点：深圳市梧桐山

六． 活动人物：全体天使展翅成长训练营成员

七． 活动形式：主要是登山，其次加上一点趣味类小活动

八． 活动举办方：深圳职业技术学院医学技术与护理专业之天使展翅成长训练营 九． 可行性分析：正值冬季，天气不会太热，同时同时也是锻炼我们意志力的最佳时机。再加上天使展翅成长训练营又是一个比较正式的组织，人数中等，意义非凡，特此举办此活动。

十． 活动流程：
1.前期准备工作

（1） 开会讨论举办此次活动的意义所在。

（2） 制定活动策划书，安排活动过程。

（3） 开会商量各方面策划的准确性与可

行性。

（4） 进行经费预算与各个方面活动的准

备工作

（5） 对全班营员宣传此次活动及通知各

位营员各项具体事项和登山的注意事项，特别的强调安全问题及防火问题。并提醒他们第二天一定要手机是属于畅通状态。

2.活动实施：

（1） 七点四十五分在北区大门口集合，组

长统计人数的到齐情况，并上报给曹灵龙。

（2） 七点四十五至八点，赖志龙说明今天

趣味类项目的大概内容。并告知他们要全程进行拍照。

（3） 八点整，从北区出发，目的地：梧桐

山。

（4） 两个半小时的车程。十点半，到达梧

桐山。

（5） 一个小时的吃饭时间，十一点半，全

部小组在梧桐山大门口集合。

（6） 组长到赖志龙处首先抽取定向越野

的任务单，回到各小组后开始进行短暂的商讨。

（7） 十二点，正式开始爬山活动。

（8） 在到达第一个标志地点前，必须完成

定向越野的全部内容，否则，受到相应的惩罚。

（9） 接着，将定向越野的成绩汇报给王娇

（10）

（11）

（12）

（13）

（14）和曹灵龙处，他们负责统计与核实，与任务不符或未完成任务的组队进行惩罚，惩罚方式由其他队组员要求。

接着，在次出发，接受第二个任务，军事体能训练，在到达第二个标志点之前，必须完成军事体能七项活动。

到达第二个标志点时，将军事体能七项活动活动报给王娇与赖志龙处，与任务不符或未完成任务的组队进行惩罚，惩罚方式由其他队的组员要求。

然后，大家在一起爬向山顶。

十五点，到达山顶。

十五点到十五点半，全体在山顶进行

一系列活动，包括一起合照，看风景，也可以在山顶进行歌唱比赛，组与组之间进行拉歌。篇4：爬山策划书

山西大学环境保护协会

爬山活动

策

划

书

环协活动部

2011.11.4

一、活动背景：

秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。

二、活动意义：

促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；
放松心情，减轻压力；
锻炼身体，增进体质；
欣赏户外风光，扩展见识；
丰富同学们的课余生活。

三、活动时间及地点：

时间:2011年11月19日

地点:蒙山

四、活动对象：

环境保护协会全体成员

五、活动内容：

爬蒙山，欣赏蒙山风景、途中穿插一些k歌赛、小游戏等小节目来娱乐大家。

六、前期准备：

1、主席召开部长会议，策划介绍这个活动的相关内容。并有各部

统计参加爬山人数总汇上报主席；

2、活动前外联部准备好各需物品（条幅、会旗、宣传资料、应急药品、喊话器、照相机），并买好做游戏所需物品（扑克、毽子）；

3、仔细审核策划书，查看有无缺陷；
讨论可能发生的意外及解决办法；

4、成员分配：

a、安全小组: 组 长：梁刚

组 员：于世津、吴正浩、赵润凡

任 务：负责活动期间大家安全问题 b、宣传小组：宣传部和实业部负责宣传、外联部负责照相和收集

活动期间有意义资料

c、采购小组：秘书处负责购买活动物品 d、活动小组：歌曲环节组：于世津、潘艺雯

5、事先拿到景区的联系电话，遇到紧急事故可紧急呼叫

七、活动开展：

第一阶段：

1、当天7：00在宿舍楼下集合，由各部部长清点人数上报安全小组组长；
由秘书处负责携带相关活动物品；

2、清点完毕，7：30准时出发，乘坐公交，如人多要分两批，由主席和副主席分别带领一队；

3、到达目的地后，先到的同学等待后到的，领队人注意清点人数。人都到齐后统一步行到蒙山，前由主席带路，后由副主席护队；

4、到蒙山脚下集合，安全小组组长清点人数，主席简要说明今日的主要内容、强调注意事项等相关事宜。

5、全体集合照相，外联部负责照相。

第二阶段

1、正式开始爬山，途中可以聊天取乐；
途中要不断强调安全，由安全小组负责注意提醒各部人员安全；

2、步行到半山腰，稍作休息，举行k歌大赛，由歌曲环节组主持。由欢呼声决定第一名，第一名获食物奖励；

3、在休息和k歌活动期间，由宣传部和实业部对路人进行环保知识宣传，由活动部对周围垃圾进行清理，提醒大家不要乱扔垃圾注意环境卫生；

5、活动结束，整合队伍继续步行至山顶。

第三阶段

1、在山顶集合，由安全小组组长清点人数；

2、请同学们谈谈今天游玩的感受，并请主席总结；

3、由原先的带队人带领照原路返回；

4、在半山腰再行休息，做相关的小游戏，带食物同学可吃点东西；

5、游戏结束后，每人物品，并集合整队返回，在山脚再次合影后一起坐车回校。

八、注重事项：

1、一切服从率领，遵守勾当纪律，以平安为主，为平安起见，一切成员禁绝私行分开队伍，若有重要事情向安全小组陈述。不

可一人乱走，至少三人或三人以上一起走动。

2、为应对各类突发事件，各成员必需带好各类紧迫药品，以防意外，要穿运动休闲鞋和衣服。

3、个成员注重团队精神，自动关心辅佐周边同学。

4、各成员需带好午餐，饮用水，雨伞等，出发前天晚上手机充满电并在活动期间保持开机状态。切记相互照应，午餐后下山前将垃圾收集起来，统一措置，不得乱扔。

5、秋高气爽，天色干燥，不许可生火。

6、各部部长维持各部的秩序和纪律。

八 经费预算：

扑克、毽子、食品（待定）

九 后期工作；

1主席总结，提出好的意见继续发扬；
提出缺点改进，以便下次注意；

2由秘书处汇报协会开支情况；

3由宣传部整理相片并上传到群空间供大家分享；
篇5：大学生爬山户外活动策划书方案

大学生爬山户外活动策划书方案 活动目的：为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。

活动方式：集体包车的形式到达目的地

活动时间：2012--05-01 星期六 当天天气：晴好或者阴天

活动材料：照相机、手机、爬山过程中吃的东西同学们自带

活动流程：

1.上午8：00在长江学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。 2.上午8：30离校乘车至--------- 3.到----------休整后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。大约十一点左右下山，下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏（如真心话大冒险、我爱你vs不要脸、数青蛙等等）

4.中午十二左右在=======用餐，费用平均分摊。 5.下午三点左右乘车回校。

活动准备：

活动前：

户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的位置， 线路大体情况 主要介绍一下：行走的道路情况；
沿途经过和逗留的景点和风景；
对喜欢摄影人员的拍摄提示；

● 预算

1、费用方式：（固定费用还是aa制还是其他）；

2、行程总费用及人均费用估算；

3、活动中因情况变化增加费用的估算；

4、费用的管理、使用、处理方式。

活动中：

下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐

活动后：
清点人数，上车回学校

活动经费：

包车费 ：------左右

聚餐费：-----左右 注意：
1.活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。

2.衣着、鞋子要适合登山运动。

3.每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。

4.准备相应药品。创可贴、止痛剂 ，以备突发情况。

5.记得带伞，以防天气有变。

6.注意安全，过马路要小心。

7.垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

8.负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。

注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。

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