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    挺身式跳远中挺身动作

    时间:2020-08-14 08:58:01 来源:天一资源网 本文已影响 天一资源网手机站

      挺身式跳远腾空技术中的挺身动作

     跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在体育教学中占有重要的地位,对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

     本节课的重点是男生学习腾空技术中的挺身动作,女生通过游戏法,由骨干生按照教师安排,利用图纸组织学生进行练习,提高女生学习兴趣,为后面的学习做铺垫。

     腾空技术中的挺身动作的难点是展髋挺胸,两腿放松,自然伸展并靠拢。学习中会出现空中仰头挺腹的错误动作,起跳高度不够的错误意识。通过辅助性练习,分组练习,循序渐进的提高练习难度,区

     别对待弱势群体,针对易错动作进行提醒纠正,等多种手段对难点进性突破性的学习。

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