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    体育教案－1、单杠,2、跳

    时间：2020-02-20 08:54:18　来源：天一资源网 本文已影响 人 天一资源网手机站

    年级 ： 高一

     课的类型 ： 基础/实践

     日期 ：  

       执教 ：王伟峰

    教学内 容

    单杠（1）

    跳  （1）

    教学目 标

    1，通过学习能够掌握正确的握杠方法并增强抓杠能力

    2，通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高学生的下肢力量

    3，通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力

    重点难 点

    1，单杠持久性的悬挂

    2，跳跃中连续跳跃的协调能力及控制节奏

    课序

    时

    间

    学习内容

    教与学和组织形式

    运动负荷

    教学要求与组织队形

    次数

    时间

    一

    5

    /

    6

    1，课堂常规

    A 整队

    B 师声问好

    C宣布本课内容

    D 队列练习

     

     

    2，绕田径场慢跑

    教法手段：

    1，教师检查及执行课堂常规

    2，引出本课学习目标及内容，提出要求

    学法建议：

    1，认真听讲

    2，学生集体跑步

    组织形式：

        跑步时女同学先跑，跑完后自动成体操队形

     

     

     

     

     

     

     

     

    二圈

     

     

     

    30”

     

    -1

     

     

    3-4

    队形：

    * * * * * * * *

    * * * * * * * *

    * * * * * * * *

    * * * * * * * *

       △

    要求：

    1, 快 静 注意听讲

    2, 跑步时注意节奏

    二

    4

    /

    5

    1，徒手操

    A 头部运动

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    相关关键词： 体育教案－1、单杠

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