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  • 小学生武术英雄少年【中小学生武术健身操英雄少年视频】

    时间:2019-03-15 05:14:24 来源:天一资源网 本文已影响 天一资源网手机站

      健美操利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。现在就跟着小编一起来看一看中小学生武术健身操英雄少年视频,资料仅供参考。

      中小学生武术健身操英雄少年视频教程  健身操的运动特点

      1、健身。

      2、无年龄层次。

      3、丰富新颖。

      4、有益身心健康。

      5、动作的协调性和多变性。

      6、广泛的群众性。

      7、鲜明的节奏感和韵律感。

      8、集健美和健身于一体。
     

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