口臭要怎么治:口臭吃什么药效果最好

时间：2019-02-12 12:04:40　来源：天一资源网本文已影响人

　　去口臭的小偏方有很多。今天小编为大家推荐治疗口臭的方法。

口臭要怎么治

　　治疗口臭的方法

　　1、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

　　2、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

　　3、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口疮。

　　4、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　5、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

　　6、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。

　　7、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。

　　8、黄瓜粥

　　专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

　　材料：黄瓜50克，大米100克。

　　做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

　　1、注意口腔卫生，多刷牙漱口。

　　2、日常饮食要以清淡、易消化的为主。

　　3、每天早晚坚持刷牙，坚持饭后漱口。

　　4、保持饮食规律，定时定量，进食要细嚼慢咽，并且保持愉悦的心情。

　　1、喝点酸奶

　　有研究显示，每天喝酸奶能减少引起口臭的细菌数量。

　　2、多吃海带

　　在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。

　　3、吃口感脆的果蔬

　　咀嚼苹果、芹菜和黄瓜等能有效去除食物残渣和牙菌斑，还能促进唾液分泌，保持口腔湿润。

　　4、嚼无糖口香糖

　　嚼口香糖能促进唾液分泌，让口腔保持湿润。由于口腔中的细菌会将糖分解为挥发性硫化物，所以要嚼无糖口香糖。

　　5、适当服维生素

　　维生素D不利于口腔细菌的生长，因此可以食用一些富含维生素D的食品，如牛奶或乳制品。多吃富含维生素C的浆果、瓜类和柑橘类水果，也有助于抑制口腔细菌生长，并且还能预防牙周炎(它是容易引起口臭的口腔疾病)。

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