为了不再忧伤老年
时间：2021-01-14 12:09:45 来源：天一资源网 本文已影响 人 
为了不再忧伤的老年
年纪渐大，身体的各个零部件开始出现老化磨损，可惜，又不能像机器一样，坏一个换一个。腰酸腿疼，头痛脑热，三天两头，也够折腾自己和亲人。这样的老年，摆在你的前头，真是令人忧伤啊。想拥有一个不被同情的老年，现在就要努力了。
到老了才锻炼身体，毕竟只是亡羊补牢。从年轻开始，就注意保持一种良好的的锻炼习惯，拥有一样持久、有效的锻炼方式。这样的人应该到老了，不用让后辈担忧吧。正如许多乡下的老农，每天在地里干活，七老八十走在山路上也还是健步如飞，令人羡慕。
父母亲所居住的周边，是老年人多的地方，他们养老的方式，大抵以下几种。
一是帮儿女带孙子孙女，儿女的负担倒是减轻了，老人家却整天殚精竭虑，想着怎么培养第三代，累着也快乐着。但第三代若长大了，老人却会孤单了。
二是出去打工，赚点零花钱，但是若以身体作为代价，也是不值得的。
三是自己开心，几个人一起打打麻将、扑克牌，倒也过得惬意。或者三五好友，去打门球，摄影、旅游。
总之，老年人保重身体放在第一位，老人健康是儿女之福。理智与心灵的健康也很重要。比如适应退休后的平淡生活，比如不插手干涉年轻人的生活，比如有自己的努力和追求。
老年人也得不断学习。看书看报看新闻是一个方面，也要有一个不大不小的目标立在眼前。总是在这些学习和为自己工作中生活的人，是不会察觉自己老之将至的。
如孔子云：发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。
我认识一个快乐的柯老师，她是退休返聘的。办公室常常不见她，问起：“柯老师哪去了?”“在图书室看书。”或者“去锻炼了。”只要她一在办公室，就让办公室充满活力，大家不再埋头改作业，而是听着她高谈阔论，或者被她带动着做各种锻炼。比如五禽戏，比如脖子扭扭屁股扭扭。
若我老了呢，开一个书店，卖自己喜欢的书。世界很大，趁走得动的时候，到处去看看。游泳、瑜伽、散步，这些锻炼方式每天做一遍。找一个培训班去学一项乐器或者学习素描。
不管怎样，人只要活着，可以有无限的可能，你要重新开始另一种活法，也不是不可以。
文章标题：海军军官爱国演讲为了不再战争
军人演讲稿:为了不再战争
明天的战争已经从昨天开始.当以色列的坦克碾碎黎巴嫩的主权,使布鲁特成为烟涛火海的时候,当海湾战争的硝烟二度再起,使巴格达失去和风、失去阳光、失去鲜花的时候,当阿富汗蒙上战争的阴影,承受了无情的灾难,蒙受巨大耻辱的时候......作为军人,您不觉得战争已经开始了吗?当北约肆意地践踏维也纳公约和国际关系准则,炸我使馆,杀我同胞的时候,当烈士朱颖的父亲手捧着鲜血染红了的棉被,撕心袭肺地哭喊着:“为什么，为什么你们要杀害我的女儿女婿”的时候，当我们的总理怀着悲痛，带着愤怒，泪流满面地悼念烈士的时候，作为军人，你有何感受呢？当西藏问题仍然是敌对势力挑起事端的敏感点，南沙问题尚未解决，台独分子分裂祖国的行径甚嚣尘上的时候，作为军人，你又作何感想？你难道没有感受到强权政治的野蛮，霸权主义的疯狂，分裂主义的可耻，战争正在走近了吗？面对当今世界格局的变化，我们已经强烈地感受到战争的危机，“强国、强军”成了中华民族共同的呼声，我们三军统帅高瞻远瞩，提出“一定要打得赢，确保不变质”，我们人民军队时刻不忘自己肓上的重任，一定要完成这一光荣的历史使命。
看！东海海区风急云骤，怒涛翻涌，在鸦片战争的古战场，我三军将士庄严宣誓：一切分裂祖国敢冒天下之大韪者，必是蚍蜉撼树，螳臂挡车！听，文章版权归xiexiebang.com作者所有；
转载请注明出处!南海海区，炮声裂空，反封锁抢滩头，强登陆，占岛礁，我英勇的人民解放军隔海呐喊：时刻准备着，绝不让一切反动者夺走我一寸河山！瞧！北海海区，乱石穿空，惊涛拍岸，一场反空袭、反导弹、反海上入侵的协同战役足以让那些胆敢来犯者闻风丧胆！我们中华民族是勤劳善良，讲道义爱和平的民族；
我们人民军队是和平的使者，祖国安宁的守护神。“尚能制侵陵，岂在多杀伤”，但人的善良怎能改变狼的本性？狼的声音再美妙，它终究还是狼，帝国主义永远也不会改变他侵略的本性，面对明天的战争，我们唯有选择练就精兵。
我们知道我们的综合国力尚在发展中，我们的部分武器在某些地方还处于劣势，但我们更知道战争的最根本的因素是人而不是物；
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转载请注明出处!更坚信正义的战争最终定会战胜邪恶的战争；
更懂得在战争的诸多因素中，除了武器的因素外，还有战法、战术、战略，还有人心的向背；
更知道通过人的作用，弱可以转化为强。劣可以转化为优，从而实现以弱胜强，以劣胜优！我们有信心打赢，也完全能够打赢！
打得赢是对全军将士素质的最终检验。作为一名军人，就应该懂得自己肩上的重任，作为一名未来的海军军官，更应该明白在未来战争中的使命：就是要打得赢，不变质。
战友们，我们身上凝聚着练兵场上的热情，苦与乐中的忠诚，血与火中的勇敢，生与死中的坚定。为了打赢明天的战争，我们愿用汗水、用热血、用生命去奉献、去拼搏、去抗争！
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