【夏天骑行必备！关于夏日晒伤自救指南，附送推荐的防晒产品大全】骑行晒伤

时间：2018-07-23 23:25:13　来源：天一资源网本文已影响人

缤纷夏日，是大多数骑行活动活跃的高峰期，但是在享受骑行的同时，即使涂了厚厚的防晒，还是会有被晒黑的风险。当然，除了做好晒前防护工作，晒后如何修复也是不可忽视的。因为即使保护再好，也不可以百分百地隔绝紫外线等的伤害，很多女生骑友也以为，晒到顶多变黑，捂几天就白回来了，其实紫外线潜藏着让人变丑、变老的四段危机，尤其晒伤过后不出几个月，皮肤就会看起来变得很糟糕。尤其很多男性车友夏天并没有出门习惯性涂防晒霜。所以，这段时间防止皮肤其次伤也很重要。

一般来说，晒后4-5小时后，面部会开始发红，黑色素母细胞开始工作，在24小时后达到顶峰。三天以后成出来的黑色素满满开始沉淀,才会使皮肤变黑。如果把握好晒后黄金72小时，我们还是能白回去的。

那么晒后如何解决呢？你可以这样判断：

1、如果皮肤发烫疼痛，还出现脱皮、起水泡等问题，就要赶快去医院看皮肤科，不要自己在家乱弄哦~

2、如果皮肤发烫还觉得刺痛，红肿，这时肌肤就处于晒伤状态。

3、如果觉得皮肤发红发烫，但用水冲凉不会刺痛感。这个时候皮肤温度已经降下来了。

得到较为准确的判断后，可以采取补救措施。晒后用冷水洗脸，冷水能够使毛孔收缩，让肌肤“冷却”下来，从而达到消热退红的作用。并且选用适合自己的晒后修复产品。市面上有不少晒后修复的产品，有条件可以冷藏然后涂抹在肌肤晒红的地方，帮助肌肤镇静。同时敷保湿面膜,以补充肌肤流失的水分,的后续的肌肤保养提供准备。美白化妆水及美白面膜。保湿面膜之后,皮肤表面的高温得到缓解,使用美白护肤品。同时注意多喝水、多吃VC含量高的蔬菜水果。另外，上午10点到下午2点，紫外线最强烈的时候，尽量避免外出骑车，此时段适合休息。防晒霜不论是哪一种，一定要每2-3小时就重新补涂。

准确的处理要点有以下几种：

1.用冷水洗脸:让毛孔变得到收缩的同时也让其冷却。在冲洗的过程中肌肤会感到非常舒适，而且有着极佳的退红消热效果。

2.使用修复产品: 修复产品可以帮助更好地镇静肌肤，快速补充肌肤流失的水分。

3.做好补水保湿:

4.初步护理:肌肤表层的高温基本上已经得到缓解。

5.多喝水:多吃富含维他命C、E等蔬果消炎美白的绿豆汤。

6.晚上重点——美白。