[网球单元计划] 网球单元教学计划
时间:2020-08-09 16:28:59 来源:天一资源网 本文已影响 人
快易网球单元计划(七年级)
一、 单元设计思想:
本单元以“认识网球、体验网球、学习网球和实践网球”为设计思想,针对七年级学生
身心发展规律和网球技能形成的阶段性特征等, 面向全体学生,关注学生的不同需求, 激发
学生的学习兴趣,以培养学生自主参与活动为重点, 介绍了网球的基本知识和快易网球练习
方法,从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏、竞赛、 spart教学等多种教学
方法,启发学生自主学习、 探究学习和合作学习, 充分调动学生的参与性、 积极性和主动性, 使每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。 使学生在网球活动中, 既
发展技能、增强体质,又具备良好的心理品质和行为规范,注重学生的核心素养, 为学生的全面发展奠定坚实的基础。
二、 单元教材分析:
本单元中“快易网球”课程,作为面向初学者的初中学生,给我们带来了最新的理念与
方法。快易网球强调网球教学的趣味性和实用性, 强调更好地与学生沟通交流。同时, 通过
对器材和场地的改进,采用合适的球、球拍以及球场来展开教学, 并通过充足的、 适当的比
赛和活动让学生体验比赛带来的乐趣, 使学生能够很快的喜欢上这项运动, 更容易地掌握基
本技术,能够在比赛和活动中不断提高水平。为日后与网球结缘打下良好技术和心理基础, 对提高学生体育核心素养起到积极的促进作用。
单 元 学 习 目 标
1、 通过本单元学习,学生了解网球运动常识、比赛规则,渗透网球礼仪教育,培养行为规范 的养成。
2、 通过本单元学习,85%— 95%学生能够应用减压球在小球场发球、回球、相持并得分,重点 放在正确的步法、平衡和重心的转移,以及人球位置关系;知道掌握技能的多种练习方法, 懂得网球基本技术在比赛中的运用。学生在学习过程中积极参与活动,在自主、合作的学习 活动中体会网球的乐趣。
3、 通过学习掌握发展网球能力的多种练习方法及动作, 并在活动中进行应用,从而发展柔韧、 灵敏、协调、平衡及速度能力,使身体更健壮、更健康、更自信。
4、 培养合作学习、主动学习、创新学习的良好习惯,建立参加网球锻炼的信心与动力。
教
材
快易
网球
课 时
8
课 次
学习目标
教学内容
重难点
教与学组织与方法
1
了解比赛规则、网球礼 仪。
熟悉网球基本步法;
使学生了解最理想的击 球区域为腰部高度;
熟悉球感,培养学生对 网球的感知。
了解和掌握正、反拍落 地颠球练习动作和方法;
通过掌心朝上和朝下的 变化,使学生明确正、反 手击球的拍面;
发展学生身体协调性、 灵敏性。
1、 熟悉球感: 比赛规则、网球 礼仪、步法练习、 握拍方法、原地 拍球、凌空颠球
2、 学习单人落地 颠球
重点:步法练习时 低重心;握拍时手 腕固定;
难点:保持重心平 稳,球感练习中能 将球控制于腰部
高度
1、 教学常规
2、 教师检查学生预习情况,小组合作讨论有关比赛规则、 网球礼仪等方面的问题(教师事先给学生提供比赛视频, 课前预习)
3、 专项反应游戏,引入步法练习(滑步、前进、急停)
4、 教师结合网球礼仪讲解示范握拍方法(以右手为有利 手)、学生两人一组,体验正、反手握拍法
3、 教师引导学生自主体验原地拍球和凌空颠球练习
4、 学习单人落地颠球
5、 教师巡回观察,集中纠错,讲解练习技巧(手腕固定、 重心平稳)
6、 教师明确练习目标,学生集体练习并让学生展示
7、 教师讲解小组传颠球要求, 小组合作练习,教师巡回 指导
7、体能练习课课练:滚球训练
2
通过小比赛复习,提高 学生练习兴趣、激发竞争 意识。
通过自主探索练习方 法,进一步提升学生的控 球能力,同时培养学生的 自主、探究学习能力,培 养学生的合作精神。
通过双人隔网颠落地球 的学练,培养对网球运动 的感知、提高练球兴趣。
通过进阶练习,达到分 层教学,使学生充分发展 自我能力,培养学生勇于 挑战,敢当重任的精神。
促进身体协调性、灵敏 性、判断力和时空感的发 展。
复习单人落地 颠球
学习双人隔网 颠落地球
重点:颠球重心要 低,借助重心蹲起 端抬击球;
难点:双脚积极移 动来寻找最佳的 击球位置;判断击 球区域与击球时 机,对落地颠球的 控球能力
1、 教学常规及专项热身练习
2、 复习正、反拍落地颠球,讲解示范小比赛,要求用
拍面将球颠入事先准备好的直径为 1米的圈内。
3、 教师组织学生,两人一组自主探究练习双人非隔网 颠落地球。
4、 引导学生探索两人一圈、两人两圈、两人四圈的控 球练习,并总结练习方法。
5、 教师巡回纠错,强调借助重心蹲起端抬击球,个别 辅导。
6、 学习双人隔网落地颠球,尝试隔网相持练习,先合 作、后竞争。
7、 教师巡回观察,集中讲解练习技巧,给掌握不了的 学生增加相对应的辅助练习方法。
8、 学生按要求完成,完成的好的小组可扩大场地,进 行进阶练习。
9、 课课练:蜘蛛跑(利用球拍和球布置场地进行 )。
3
熟悉下手发球技术,使 学生逐渐适应凌空下手发 球;
提升近距离相持球能
力;
培养学生克服困难、积 极进取的品质。
1、 复习双人隔网 颠落地球
2、 学习下手发球 技术
3、 隔网相持球比 赛(4平方米大小 场地)
重点:下手发球凌 空击球时机的把 握;脚下始终保持 积极移动及重心 的平稳,找到最佳 人球位置关系 难点:判断击球区 域与击球时机
1、 教学常规及专项热身练习。
2、 复习双人隔网颠落地球。
3、 教师巡回纠错,强调击球点在身体侧前方,脚下始
终保持积极移动
4、 教师讲解示范下手发球动作
5、 两人一组,隔网互发球练习成功发到对方身前 10 个,同时练习隔网相持球
6、 教师巡回纠错,强调发球凌空击球时机与击球区域
7、 尝试隔网相持练习,先合作、后竞争。
8、 课课练:俯卧撑传接地滚球 (配合完成8个回合)。
4
进行团队分组,并掌握 组织、轮换方法;
培养学生团队协作意
识;
熟练下手发球技术,使 学生逐渐习惯凌空下手发 球;
提升相持球能力。
学习组织、轮 换方法
复习下手发球 与隔网相持练习
(相隔2米);
分层扩大场地 隔网相持练习, 并组织比赛
重点:组织与轮换 有序、高效
难点:对球的控制 能力,练习距离由 近及远时动作幅 度小到大的控制 力
1、 教学常规及专项热身练习
2、 教师通过前几节课观察,选岀班内球感相对岀色同 学,将他们分为4个团队长,其他学生自愿选择加 入任意团队,成员控制在 6 — 8人/团队
3、 教师利用全场隔网团队配合练习,讲解示范组织、
轮换方法
4、 学生自由组合成团后,进入场地进行轮换隔网团队 配合练习,同时复习下手发球动作,要求完成双方 配合交替颠球3个回合轮换
5、 分层教学,组织完成度好的小组扩大场地相隔 4米 或6米,根据学生控球情况给与进阶式练习方法,
教师要求完成较好的团队进行先配合后竞争的方式 练习,输的队伍被轮换
6、 课课练:接球训练
5
逐步规范相持球正、反 手技术;
熟练下手发球技术;
提升相持球能力。
学习正、反手 挥拍技术;
复习下手发球 技术
重点:逐步建立完 整技术动作概念 难点:引拍幅度变 大,同时击球点在 身体前方
1、 教学常规及专项热身练习
2、 教师讲解示范正手挥拍击球完整动作
3、 组织学生自我练习无球正手挥拍动作
4、 两人一组,正手击打固定球练习,交替练习每人 5 次,做3组
5、 两人隔网相持练习正手挥拍击球技术
6、 教师讲解示范反手挥拍击球完整动作
7、 两人一组,反手击打固定球练习,交替练习每人 5 次,做3组
8、 两人隔网相持练习反手挥拍击球技术
9、 课课练:俯卧撑传接地滚球(配合完成 8个回合)
6
逐步规范相持球、下手 发球技术;
巩固相持球能力。
复习正、反手挥
拍技术+下手发
球技术
重点:逐步掌握完 整技术动作
难点:控制好人球 位置关系
1、 教学常规及专项热身练习
2、 教师明确练习要求,复习正、反手技术 + 下手发球技 术
3、 学生团队配合轮换练习各项技术, 培养团队协作意识 与默契度
4、 分层教学,教师针对掌握不佳的学生相应的降低要求 或个别辅导
5、 各梯度的学生分别完成他们的练习标准, 获得成功的 喜悦,增强自信心
6、 课课练:跳跃运动
7
熟悉考核流程;
巩固相持球、下手发球 技术;
磨合团队成员间的配合 默契度。
团队模拟测试
重点:熟悉考核流 程
难点:团队成员在
练习中的配合
1、 讲解考核流程。
2、 公布技评和达标标准。
3、 分组模拟测试。
4、 分别纠正指导。
8
检验教学成果
团队测试:
相持球测试
下手发球测试
重点:个人技术在 测试中的稳定发 挥;
难点:团队配合的 默契度与相互协 作的测试战术意 识
1、 分组测试(一组测评,下一组准备并服务测试,表现 岀协作互助的品质,其他组练习)
2、 以小组为单位进行测评,发挥团队最佳水平。
定性评价:
相持球考核技术评定标准(40%
单元学习评价分值评分标准
单元学习评价
分值
评分标准
4
动作协调、落点好、稳定性强
3
动作协调、落点好、稳定性较强
2
动作较协调、落点较好、稳定性较强
1
动作欠协调、落点、稳定性较差
定量评价:
分值
评分标准
4
判断准确、移动迅速、拍面控制好、击岀的球质量高
3
判断准确、移动迅速、拍面控制好、击岀的球质量较高
2
判断准确、移动迅速、拍面控制较好、击岀的球质量高
1
判断准确、移动迅速、拍面控制较差、击岀的球质量较差
下手发球考核技术评定标准(40嗨
相持球考核标准(60嗨
回合数(个)
5
4
3
2
1
成绩(分)
6
5
4
3
2
下手发球考核标准(60%
成功数(次)
10
8
6
4
2
成绩(分)
6
5
4
3
2
相关关键词: 2017年ATP网球赛程安排时间表 2017年网球比赛赛程 网球运动员尤金妮·布沙尔介绍 网球运动员 网球运动员西蒙娜·哈勒普介绍