网瘾小组工作计划书

社区青少年网瘾问题服务项目计划书

一．服务立项

（一）项目名称：社区青少年社会工作服务

（二）服务对象：社区青少年

（三）服务时间：2015年7月--2015年12月

二．项目背景

（一）问题与需求评估

随着互联网在中国的发展，网络虚拟社会逐渐成为人们的一种娱乐方式。在我国网络虚拟社会的使用群体中，青少年是最主要的群体，由此也衍生出一个问题——青少年网络成瘾问题。由于青少年并不能很清晰的分辨出现实社会和虚拟社会的区别，因此，他们很容易就陷入到虚拟的网络社会中，甚至无法自拔，这对青少年的健康成长是非常不利的。因此，探讨解决青少年的网瘾问题是非常必要且紧迫的。

（二）介入理念与理论

1、社区青少年教育服务

针对青少年网瘾首先对他们进行耐心教育与指导，引导他们认识到网瘾带来的危害，帮助他们对网瘾有正确的看法。

2、社区青少年心理援助

青少年网瘾导致的问题主要表现在认知偏差、情绪困扰、人格障碍、人际交往障碍等。需要我们帮助他们形成正确的社会认知和自我认知；
对他们进行有效的情绪辅导；
对已经出现人格障碍的青少年，及时进行矫正；
帮助他们建立良好的人际关系。为社区青少年提供和谐的生活环境。

3、社区青少年行为矫正

有些网瘾青少年容易表现出来一些行为问题，比如带有攻击行为，一旦阻止他们上网，他们可能表现出不耐烦，暴躁，从而伤害周围人。

三．项目目标

（一）整体目标：让小组成员正确认识网络的作用，戒掉网瘾从而养成合理利用网络的习惯，从虚拟的网络世界中走出来，在现实生活中实现社会化，树立正确的人生观和价值观，最终健康快乐的成长。

（二）具体目标：

1、通过小组活动增强组员的自控能力，让他们学会给自己制定明确的计划，学会管理自己充裕的业余时间；

2、让组员充分意识到网络的两面性，尤其是网络游戏的危害性，正确认识网络的作用，养成合理的用网习惯，逐渐摆脱沉迷网络的坏习惯。

3、让组员在小组活动中学会一些社交技巧，从而能够更好地适应社会，从虚拟的网络世界中走出来，建立自己的人际关系网。 四．活动安排

（一）招募阶段

1、在社区办公处张贴海报。

2、散发宣传单。

3、社区工作人员在当值时告知参加。

4、我们在和工作人员一起调查时亲自邀请参加。

5、根据小组性质进行筛选组员。

（二）小组开展阶段

项目节数

目标

内容

第一节

缘来有你

1.相互认识。

2.介绍小组目标，形成小组规范。 3.签订小组契约。

1.暖身游戏：名字接龙。 2.介绍小组说明。

3.通过圆桌会议，订立小组组员都认可的小组规范。

第二节

不再迷“网”

1.认识网瘾危害。

2.增强自我意识，提高自控力。

1.现身说法：观看网络成瘾危害的录像。 2.头脑风暴法：讨论解除网瘾的“金点子”。

第三节

无网生活

1.采取系统脱敏强化法转移对网络的依赖心理。 2.培养团队精神，学会与人交流。

1.开展室外活动。 2.素质拓展训练：
信任背摔。

第四节

网外的精彩

1.发掘优势：培养孩子健康的兴趣爱好，减少对网络的依赖。 2.增强孩子自我管理的能力。

1.发掘并培养每个孩子的特长、兴趣和爱好：举办丰富多彩的比赛、竞赛（如乒乓球、篮球、绘画、书法、唱歌等等）。 2.自我约束训练：小型军训。

第五节

珍重再见

1.巩固小组成果。 2.处理离别情绪。

1.回顾小组历程。

2.小组成员发表感言。

3.成员之间互相鼓励。

4.总结。

五．所需资源

1、宣传海报

2、督导一位

3、礼品

4、宣传单

5、电脑

六．活动分工 七．预算 支出项目 数量 金额 海报 2 80 车费 6 240 水 待定 100 宣传单 若干 40 礼品 若干 100 活动材料 若干 100 总计

660

八、监督与评估

（一）评估内容

1.项目策划评估，由社工小组督导对项目策划的可行性进行评估；
2.过程评估：评估社区网瘾青少年的生活态度和心理变化情况；

3.成效评估：评估服务的效果、服务对象改变情况、满意度，评估服务指标完成情况，评估项目人力、资金投入情况等。

（二）评估方法

1.项目策划评估：采取征求民政部门和居民意见等方法进行；

2.过程评估：观察社工的活动记录与服务对象每次的活动评语，或是通过现场的观察进行评估；

3.成效评估：督导对项目指标完成情况，人力、资金投入情况进行审核，通过直接采访或者问卷调查了解服务对象对服务满意度等

九、预测遇到的问题及应对方法 遇到的问题及困难 解决方法

项目策划不合理 通过小组讨论和听取居委会的意见对服务项目进行修改 资金不足 1）与居委会协商；

2）拉赞助

无法完成预期目标 1）找出无法完成的原因；

2）与居委会协商调整方案或者延长服务时间 青少年拒绝参与 做好宣传和思想工作

组员与组员产生冲突 工作者及时调节，做出批评，加强思想教育

一、小组基本资料

1、小组的类型：成长性小组

2、小组的对象：***县第四中学学生，迷恋上网、疏于学习，同质性较高，通过老师推荐学生自愿方式加入小组

3、小组的原理：

小组成员都是沉迷网络的初中生，他们的共同点是热衷于网络游戏、对学习失去兴趣、上课注意力无法集中、缺乏自信、生活空虚等，目前的状况显然已对他们的身心健康、学习成绩、人际交往、性格形成和家庭关系等造成了严重危害。

青少年处于生理上的成长期和心理上的叛逆期，处处以自我为中心但又极易受到外界因素的影响，对新鲜事物具有强烈的好奇心但又缺乏客观正确的判断。但青少年的成长不是个人作用的结果，它受到家庭、学校、社会等多种环境因素的影响。

运用发展性模式的工作方法，强调个人具有成长的可能性和潜能，重视小组成员之间的互动，寻求解决问题的办法，帮助组员获得成长。运用心理剧的方法帮助组员自我理解、情绪宣泄和体谅他人，并接受有关角色的回馈。采用现实疗法，让组员自己制定目标，然后自我监督、自我管理和自己负责的办法，让组员有机会经历成功的满足，并逐步肯定自我的存在价值。并且充分利用社区、学校和家庭的资源和力量。

4、小组的目标：

初级目标：帮助组员降低帮助组员降低对网络的依赖，找到更多的兴趣爱好及解决部分存在问题。

中级目标：帮助组员全面认识自己、接纳自己、增强自信心；
协助其处理好与同学、朋友、家庭、学校的关系；
协助其处理好学习与娱乐休闲等各方面的关系；

综合能力得到一定程度的提升。

终极目标：协助组员找到解决类似问题的方法，发展其应对今后生活的能力，从而最终达到身心的健康成长和自我的实现。

5、小组名称：“放飞梦想”成长小组

6、小组主题：

整体活动主题：帮助组员脱离网瘾、促进组员健康成长

每次活动主题：（1）相聚一堂——让组员互相认识，制定个人目标和小组公约；

（2）认识自我——让组员回顾上网历程，发现自身优点，肯定自我；

（3）提升自我——让组员了解自身价值，分析网络利弊、体谅他人；

（4）快乐分别——让组员分享收获、互赠祝福，激励成长；

7、小组规模：14人，都是男生

8、小组形式：开放式，组员可根据自身意愿选择加入或离开

9、小组时间安排：

活动时间：2011年5月7日至2011年5月28日

活动次数4次，每星期一次，每次90分钟

具体活动时间：星期三18：40至20：10

10、小组空间安排：***县第四中学会议室

11、小组公约：（见附件）

二、小组活动情况

1、小组领导

由于这次的活动的组织者是两个人，所以我们采取了交替领导模式。交替领导可以更好的发挥我们俩的效用，可以彼此互补同时互相学习。对于小组来说，成员可以得到两位领导者的回馈和反映，而我们肯定有些不同，从而可以增加小组的内在动力；
活动中不是领导者的即可成为活动的观察者和协助者，这对于小组的顺利开展非常有利。并且我们之间互相尊重、互相信任，采取的理论方法基本一致，并且事先都会有较好的沟通，所以很顺利。

技巧方面：

我们都适当的运用了积极倾听、反映、澄清总结、微型演讲、鼓励支持和自我流露等基本技巧，并且也运用了一些特殊的小组促进和干预技巧，都取得了较好效果；

不过由于人数较多，出现了现场秩序难以控制的情况；
也由于缺乏经验，时间的掌控上有些不足；
并且对小组的期望过高，希望帮助所有的人，当有人要离组时，领导者情绪没有能够得到迅速的调整。

2、沟通方式

沟通是人际互动的基本形式，是小组活动的基本内容，组员之间的信息交流和交往，社工与组员间信任关系的建立，组员的活动等，都是依靠沟通来完成的。

开放式沟通是小组的最佳沟通模式，不过由于我们这个的组员是初中生，理解能力和表达能力都不太好，再加上大多组员性格内向，所以前两次活动沟通都主要以链状沟通模式为主；
有些组员态度上不配合，不愿意参与沟通也是沟通出现障碍的一个方面。

由于我们始终坚持接纳、同理心、开放、专注等方法态度，且较好的运用了尊重案主自决原则、不批评的态度、平等协商的态度等沟通技巧，故工作者与组员的沟通较顺利。

3、小组气氛

第一次小组活动时，虽然组员间互相不太熟悉，但由于他们同质性较好，对小组活动也抱有较高期望，所以气氛很好。游戏开展也很顺利，达到了第一期应有的效果。但第二期的气氛有些混乱，由于组员间一句不经意的脏话和嘲笑导致出现了小组冲突，对小组的凝聚力有了一定的破坏性。我们回来后分析总结，决定在第三次活动前去找组员谈话，为活动的开展做准备，果然第三次的活动有了较好的氛围，并且少了几个特别调皮学生的参与，工作开展更加顺利。最后一期的离组情绪处理较好，整期都是在一个轻松愉快的环境中度过的。

4、次小组

原本我们想通过初一和初二隔着坐的方式来阻止次小组的产生，这样做起到了一点作用，但在小组中期，次小组仍然出现了，因为组员间开始熟悉，他们的同质性又非常高，甚至就有同学开始和周围的人讨论起了网络游戏。我们为了把次小组融进小组中但又不影响气氛，故而采用了眼神多和次小组中成员交流、请他们发言、找机会把他们分开等方式。他们也注意到了自己行为的不好影响，在后一期的活动中，次小组便没有再出现。

5、小组规范

在第一次小组活动中，我们便根据组员意愿，采用组员一一发言的形式，制定出了小组规范（即小组公约），公约的制定和下发对部分组员起到了一定的约束作用。但是也有组员仍然不能履行自己制定的规定。公约中是有奖惩措施的，但是由于考虑惩罚组员可能会打击他参与的积极性，故实质上没有进行过一次真正的惩罚。

6、个别特点

虽说小组成员的同质性较高，但是每个人也有其独特性。像王萌，在小组中态度非常认真、听话懂事，但老师反映他在班级里表现很不好；
熊伟在第二次活动结束时表示下次不来了，但是询问后知道原来是那天他心情不好；
高勇最开始说不愿意参加小组，但是后来还是来了，并且每次参加活动都非常认真等等，每个组员都具有特殊性，工作者需细心观察。

三、小组工作评估

1、目标达成度

初级目标基本达成，大多数组员在这四次活动期间都找到了生活和学习的目标，并且在小组活动第一期中他们自己制定了个人目标，据了解，大多数组员最后都实现了他们自己制定的目标，这些都表明了他们的进步；
中级目标部分达成，可以很明显的看出，有些组员比参加小组前更加开朗自信了，有的组员去上网的次数和时间明显减少了，有的组员对自己也有了全面的认识，通过我们的活动他们也开始去体谅父母和老师的苦心，但是仍有个别学生只是在小组里表现好，现实生活中改变较小。由于这次活动时间太短，再加上我们经验确实不足，终极目标的达成情况不是很理想，可能那需要长期的工作及多方面努力。

2、程序设计

第一期互相认识，第二期认识自我，第三期提升自我，第四期快乐分别；
这样的设计是完全符合专业小组工作活动程序的。只不过由于时间关系，每期的压力会比较大。

每期的设计都会有两个主题活动，一个和网络直接相关，一个间接相关，紧紧围绕活动目标开展；
为了避免活动枯燥乏味，在活动过程中适当的穿插了一些游戏，或者是热身、或是活跃气氛，但都对小组的顺利进行增添了不少色彩；
并且适当的给组员留下作业，不仅可以提醒组员，也可以丰富他们一星期的生活；
还给了他们“给家长的建议”的资料，希望和家长一起来帮助他们；
在活动开展期间，还邀请了万载县网吧管理员参与，他们非常关心这下一代的成长，同学们也从他们那充分感受到了社会对他们的关怀。

不过由于组员都不太主动发言，所以设计的很多自由讨论或发言的环节，很容易变成提问，这样就会容易让组员产生厌烦感；
游戏环节的设计有些过于幼稚、有些又太深入，不一定都适合这个年龄层。第二期的活动项目安排过多，导致只好临时忍痛删除，且影响效果，这些都是值得我们注意的。

3、工作员的技巧

工作员个人表现从容大方、真诚热心；
虽然组员数量较多，但工作员时刻注意了每个组员的反映；
工作员充分运用角色扮演、自我坦露、双椅技术等专业技巧，并都起到了很好的效果；
工作员也从案主的环境入手，做了大量工作，而不仅是停留在案主本身。不过我们在时间的把握上做得不是很好，偶尔会出现时间不够的状况；
对于离组情况的处理做得不是很好；
当组员出现沉默状况时，处理方式有待加强。

四、经验教训

不到一个月的小组工作结束了，时间虽短，但收获很多。以往在课堂上所学知识能在现实生活中发挥作用，是一件让人很开心的事情。但是理论与现实之间毕竟还是有差距，理论上成立的事物在现实中操作起来可能会异常的复杂。

首先，去学校招募组员必须先和领导协商。校领导第一次见我们说的便是没有教委的批准，不准我们和任何老师或同学接触，这些问题我们以前可能很少考虑。

其次，必须充分考虑小组成员的能力，由于在学校的实践都只是同学之间的模拟，所以不存在理解能力问题，但是对于初中生来说，他们的表达能力、理解能力以及知识面都很有限，所以设计方案时，必须深入浅出。

再次，由于我们做的是网瘾小组，可我们对

戒除网瘾活动策划书

一、活动背景

大学生已经成为网民的重要组成部分，网络在促进大学生快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网瘾问题已引起高校的高度关注。大学生是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。

二、活动目的

（1）通过调查研究了解高校大学生网瘾现状。并帮助那些有网瘾的同学戒除网瘾。

（2）邀请学校领导和老师就本次调查的结果，从各自的角度剖析问题、提出建议，从而达到全方位、多角度深入了解大学生网瘾问题的目的。

三、活动内容

第一项：“戒除网瘾，健康成长”高校行动启动仪式。

启动时间：待定。

活动地点：待定。

活动对象：有网瘾的同学。

第二项：心理健康专家剖析网瘾概念、症状、成因及戒除良方 网络成瘾的因素是多方面的，其中心里状态是很重要的因素之一。很多网瘾犯者是由于学习、生活及家庭等因素造成的心理压力所致，他们心理承受很大的压力而又不能得到及时的释放，于是他们选择了网络。到底网瘾如何戒除？

第一步：认知教育

运用现代社会心理学、人文学科、自然学科及国际最新学习认知理念，针对大学生生长发展期的特性，从他们日常心理认知过程、情绪情感过程、意志及行为过程入手，系统进行八荣八耻、真善美与假恶丑的世界观和人生观基础教育。通过普及心理常识，学习心理调节技巧，对大学生进行网状思维与聚合思维训练，拓展他们心理发展区，不断提升其学习能力与思维品质。针对大学生青春期生理发育特点，从饮食起居健康教育与科学运动教育入手，系统进行卫生健康教育，性健康教育、爱情、婚姻、家庭心理健康教育，引导他们珍爱人生，热爱生活，善待他人。结合现代社会教育成果，引导他们直面社会人生，锻炼应对困难的勇气与技能。参照古今中外杰出人物塑造心灵偶像，引领他们模仿、追求伟大杰出人物的人生喜怒哀乐与思维品质，激发他们学习进取、自强不息、创业奋斗的意志力。

第二步：电脑技术

开设电脑网络与电子竞技专业课程，从电脑基础技能学习训练入手，系统了解信息网络技术及发展前景，进行规范的网页制作、动漫设计、基础编程等应用训练，提升大学生电脑网络信息处理能力，增强自信心，引导他们变依赖型“网虫”为创造型网才。重点实施电脑游戏制作及破解课程，引导学生掌握游戏设计流程，打破游戏的神秘与魔障，让学生真正了解过去花大量时间拼搏要闯的游戏关卡只不过是程序员的一行代码，从而放弃兴趣与神秘感。同时，组织学生学习正规的电子竞技，了解国家正规的电子竞技及专业队员的训练过程与选拔流程，正确认识电子竞技与网吧里玩游戏的区别，澄清在网吧里废寝忘食拼搏能成为高手或拿高额奖金的错误理念，认清沉迷于网吧中的无知与危害，丢掉包袱，开始新的人生。

第三步：文化补习

针对学生因沉迷于网络游戏而放弃了专业课程知识的学习的实际，学校聘请有丰富教学经验的教师，开设文化考试补习班，帮助通过培育已恢复正常生活的学生补习缺失的文化课，引导学生纳入自学轨道，培养自强、自立、自信心。

第四步：转移注意力

大学生之所以沉迷于网络 ，很大原因是学校的生活不是丰富多彩，除去上课的时间，课外大多数人都是无事可做，多组织一些课外活动（如篮球，乒乓球，羽毛球赛）等活动。让同学们课余时间有事可做，这样就没有太多时间花在网络上了 ，网瘾也就容易戒除了 。

四、活动宣传 五、活动人员安排

“戒除网瘾，健康成长”——高校行动策划书

一、活动背景

青少年已经成为网民的重要组成部分，网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网瘾问题已引起社会各界的高度关注。青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。

二、活动目的

（1）通过调查研究了解高校大学生网瘾现状。

（2）通过对不同上网目的、网民分类（非网瘾、网瘾倾向、轻度网瘾、中度网瘾、高度网瘾）的交叉对比分析，探索上网成瘾与网上活动之间的内在联系。

（3）邀请学校领导和老师就本次调查的结果，从各自的角度剖析问题、提出建议，从而达到全方位、多角度深入了解大学生网瘾问题的目的。

三、活动内容

第一项：“戒除网瘾，健康成长”高校行动启动仪式。

启动时间：2010-6-23（星期三）19:00

活动地点：贵州大学北区礼堂

活动对象：全体校学生会成员需准时到会，其他同学自愿，届时严格考勤。同时学院领导及学生科老师将会莅临活动的启动仪式，并给与指导。

第二项：我校学生上网情况问卷调查及分析

派学生会成员到贵州大学各个校区发放问卷。

第三项：大家看“网”

此项内容：由学生会邀请学校电视台记者对我院领导、学生科老师、网瘾学生以及其他学生对我校网瘾严重的现象及影响发表其看法，并将采访结果在“心理健康专家讲座”上播放。

第四项：心理健康专家剖析网瘾概念、症状、成因及戒除良方

网络成瘾的因素是多方面的，其中心里状态是很重要的因素之一。很多网瘾犯者是由于学习、生活及家庭等因素造成的心理压力所致，他们心理承受很大的压力而又不能得到及时的释放，于是他们选择了网络。到底网瘾与心理状态有何渊源的关系，到时我们将请到我们学校心理咨询中心的老师来跟我们面对面的交流。

第五项：“戒除网瘾，健康成长”高校行动总结会

这次系列活动结束后，将会举行总结会。届时学生会各支部上交本次活动的心得体会，并由学生代表发表感悟、活动组织代表对这次活动做总结以及学生科老师致总结词。

四、活动宣传

前期宣传：制作两张喷绘、两张宣传展板，两条横幅，四张海报 。

后期宣传：通过校园网络、电台、报纸等进行大力宣传。

五、活动人员安排

本次活动的启动仪式及总结会由学生会全体成员共同参与组织。

六、活动经费预算

喷绘500元，横幅两条100元，两张展板300元，问卷表2000份200元，其他支出400元，共计1500元。

“戒除网瘾，健康成长”

——政法社工策划书

一、活动背景

青少年已经成为网民的重要组成部分，网络在促进青少年快速成长发展的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网瘾问题已引起社会各界的高度关注。青少年是一个自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给社会带来巨大危害。

二、活动目的

（1）通过调查研究了解社区青年网瘾现状。

（2）通过对不同上网目的、网民分类（非网瘾、网瘾倾向、轻度网瘾、中度网瘾、高度网瘾）的交叉对比分析，探索上网成瘾与网上活动之间的内在联系。

（3）邀请社区领导和工作人员就本次调查的结果，从各自的角度剖析问题、提出建议，从而达到全方位、多角度深入了解社区青年网瘾问题的目的。

三、活动内容

第一项：“戒除网瘾，健康成长”政法社工行动启动仪式。

启动时间：2011-6-1（星期三）19:00

活动地点：社区小礼堂

活动对象：全体北京政法职业学院10社会工作班的学生，还有社区的有关人员，其他同学自愿，届时严格考勤。同时社区领导及社区工作人员将会莅临活动的启动仪式，并给与指导。

第二项：社区上网情况问卷调查及分析

派同学们到各个社区发放问卷。

第三项：大家看“网”

此项内容：由社区工作人员邀请社区电视台记者对社区领导、社区工作人员、网瘾青年以及其他学生对社区青年网瘾严重的现象及影响发表其看法，并将采访结果在“心理健康专家讲座”上播放。

第四项：心理健康专家剖析网瘾概念、症状、成因及戒除良方

网络成瘾的因素是多方面的，其中心里状态是很重要的因素之一。很多网瘾犯者是由于学习、生活及家庭等因素造成的心理压力所致，他们心理承受很大的压力而又不能得到及时的释放，于是他们选择了网络。到底网瘾与心理状态有何渊源的关系，到时我们将请到我们学校心理咨询中心的老师来跟我们面对面的交流。

第五项：“戒除网瘾，健康成长”社区行动总结会

这次系列活动结束后，将会举行总结会。届时社会工作班的同学上交本次活动的心得体会，并由学生代表发表感悟、活动组织代表对这次活动做总结以及社区工作人员致总结词。

四、活动宣传

前期宣传：制作两张喷绘、两张宣传展板，两条横幅，四张海报 。

后期宣传：通过社区网络、电台、报纸等进行大力宣传。

五、活动人员安排

本次活动的启动仪式及总结会由政法10社会工作者全体成员共同参与组织。

六、活动经费预算

喷绘500元，横幅两条100元，两张展板300元，问卷表2000份200元，其他支出400元，共计1500元。

远离网瘾，择书为友

一、活动目标

1、通过活动，了解什么是网瘾。

2、引导队员远离网瘾，择书为友，建立健康的生活方式。

3、引导队员做一个有文化，有内涵的好队员。

二、活动准备

1、让队员收集有关网瘾危害的事件或者了解你对网瘾感兴趣的部分。

2、对队员中有网瘾现象或有经常进出网吧的现象进行观察和调查，了解队员现状进行分项教育（有网瘾、经常出入网吧玩游戏、上网聊天）

三、活动过程

主持人甲：同学们！老师们！大家好！

主持人乙：沐浴阳光，快乐成长，这是我们孜孜以求的健康生活方式，本着这一主旨我们今天我们一起走进“远离网瘾，择书为友”的队员活动中，感受不一样的队员风采！

第一板块：知道什么是网瘾？

主持人甲：乙，你知道什么是网瘾吗？是不是我一上网就是网瘾的表现？ 主持人乙：哈哈！这并不是网瘾，队员们你们有谁知道什么事网瘾的？好，请你来给我们说说到底什么是网瘾？大家掌声有请队员1号。

队员1号：网瘾有三个表现，一是连续一个月以上每天上网玩游戏４～６个小时，严重影响了学习和工作；
二是认为上网能得到快乐；
三是不上网就会出现症状，如头痛、出汗、烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些症状就立刻消失。这就是网瘾。

主持人乙：谢谢队员1号的精彩发言让我们知道了有网瘾的一些表现，其他队员还有什么补充吗？好，请队员2号来说一说，掌声有请。

队员2号：

1、出现厌学，逃学、叛逆现象，

2、理智薄弱，行为反常；

3、精神恍惚，产生幻觉；

4、心理障碍，情绪异常，严重者头昏眼花，疲乏无力，食欲不振；

5、除了上网，对其他事情没有任何兴趣。 第二板块网瘾成因及危害。

主持人甲：感谢2号队员的精彩发言，其实在我们的生活中也会出现有网瘾的同学或者是听说过网瘾给我们带来的危害，那么网瘾到底是怎怎样形成的？有哪位队员可以说一说你查到的网瘾成因资料？好，有请队员3号。

队员3号：青少年学生沉溺网络，并患上网瘾，其原因是多方面的，从心理学上分析，有六大因素：

1、受网络虚拟激励，动感情节感染。特别是网络游戏的影响。

2、学习、生活压力大。现在的学生学业、人际压力等比较大，渴望以一种合适的方式排除自己内心巨大的压力。在网络的虚拟世界里，人们不必为了维护自己的身份、地位而与他人的交往中被迫接受世俗、规范或准则的约束。

3、家庭问题影响。在家庭教育上的缺失，是孩子与父母的沟通存在一定的问题，染上网瘾是为了远离父母等等。

4、人际关系不良。

因为独生子女、学业压力、城市化发展等原因，许多青少年越来越不会与 人交往。互联网提供的时空的延伸性，却创造为人们结识朋的机会。在互联网上，无论是采用如聊天室、QQ、POPO等形式的同步交流方式，还是如E-mail、新闻组、BBS等形式的异步交流方式，都是对时间与空间的一种延伸。这种独特的交往节奏，自然能轻而易举地吸引着青少年一小时，一天，一月，一年地停留或迷恋于这个虚拟社会。在互联网上，地域空间所造成的交往困难不再存在，从而吸引一批又一批在现实生活中少朋友的人。

5、自控能力差

他们自控能力欠缺，一旦上网往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息“网住”。他们的认知能力有限，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。

6、虚荣心重，现实失落

在家中，家长又只关心学习，不关心孩子的交友、孩子的情感，不注意丰富孩子的业余生活；
因此，其失败感极容易产生。而在虚拟的网络环境中能找到自己的存在感和成就感。

主持人甲：谢谢3号队员的发言，那么现在大家自己想想你是否也存在上述所说的问题中的一些呢？那网瘾对我们有什么危害？

主持人乙：首先，网瘾对身体健康有严重的影响。如：孩子过多地玩电脑，会引起颈椎和眼睛过早衰老。其次，网瘾对家庭带来极大的冲击。有个19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识生父。一位清秀文静的孩子，因为家里不让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。最后，网瘾对社会的稳定带来不可估量的影响。

第三板块远离网瘾，择书为友

主持人甲：可见网瘾对我们有多大的伤害啊！现在，网络已经遍及千家万户，那么我们应该怎样去做才能远离网瘾，让网络真正给我们的学习和生活带来帮助。

队员4号：严格控制自己的上网时间，叫爸爸妈妈监督。

队员5号：在有需要的时候上网，带着自己的任务去上网。比如查资料，网上学习等，但也要控制一定的时间。

队员6号：不要进一些不正规的网站，如色情网站，暴力网站等。

队员7号：树立健康的生活方式，健康的人生观。

主持人乙：
我相信队员们都能做到这些，在信息高速发展的今天，这网络技术定会给我们的学习和生活带来很大的帮助和好处。而我们要做的就是不沉迷于网络，学会做网络的主人而不是网络的奴隶。甲，你除了上网，你还会做些什么呢？ 主持人甲：除了上网，平时在家看看书，帮父母做做家务活，偶尔还跟朋友出去玩玩。队员们，你们平时有什么爱好？

主持人甲：听了队员们的分享自己在平时的爱好，大多数的队员都喜欢看书，看来队员们都有一个较健康的生活方式，在此真感到高兴。

主持人乙：是啊！健康的生活方式多好，给我们带来了美好的生活！对于我们现在的少先队员们来说：健康的生活方式就是“远离网瘾，择书为友”书中自有黄金屋，书中自有颜如玉啊！

主持人（合）：“远离网瘾，择书为友”少先队活动到此结束！谢谢大家

小组工作策划书（共6篇）

小组社会工作计划书（共8篇）

小学体育组工作计划（共6篇）

青少年小组工作计划书（共7篇）

qc小组工作计划（共20篇）

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