高三学生向高考冲刺
时间：2021-02-26 18:15:37 来源：天一资源网 本文已影响 人 
每个人的基础不同，对自己的期望值也不相同。但剩下的时间对于每个人都是相同的。当你把高三与自己一生的使命相联系时，你会发现每一天都有它特定的意义。以下是豆花问答网和大家分享高三学生向高考冲刺资料，提供参考，欢迎你的阅读。
高三学生向高考冲刺一
高考冲刺
1、制定严格的复习计划，高考前夕不可无规律父系;
2、回归基础，好高骛远可能会事与愿违;
3、整理做过的卷子，查漏补缺，了解自己当时的解题思路;
4、调整作息，不熬夜不赖床，力争让大脑的兴奋点与考试时间一致。
如何备考
1、不要让任何情况扰乱自己的思绪，浮躁的心绪百害无利;
2、不要在盲目做乱七八糟的试卷，系统复习知识点;
3、不要总是开夜工到很晚，疲惫会恶性循环;
4、不要一致埋在书本里，适当运动放松会有更好状态;
5、不要总把时间放在某一学科上，注意合理分配时间。
备考语文
1、回归课本，着重复习成语、默写等最能拿分的记忆性知识;
2、不可一味挑战难题偏题;
3、积累至少10个作文通用素材。
备考数学
1、总结提醒，把握基本阶梯思路得分点;
2、训练解题速度，培养对不同难度题目的适应能力;
3、以高考的心态，做成套的题目，然后根据标准答案进行针对性的弥补。
备考英语
1、背会并明确考纲词汇用法;
2、每天练习阅读理解，保质保量按时完成;
3、精炼作文，尽量熟记一些常用句型;
4、再过几遍语法知识。
理科生备考理综
1、物理：回归主干知识，特别注意基本概念、基本原理、基本实验的内涵和外延;
2、化学：阅读有关实验内容，注意细节，加深理解和记忆;
3、生物：迅速复习已做习题，反思答题不规范、概念错误、知识漏洞等。
文科生备考文综
1、政治：抓住基础和主干，重视课本上的黑体字，关注时事热点;
2、历史：每天花10至15分钟做一些基础题，保证自己做题的熟练性;
3、地理：重视图表，把模拟卷中的图表归类，找出解题技巧。
家长备考注意事项
1、保持平和心态，不要句句不离高考，不停强调高考很重要;
2、尽量少在家中会客;
3、告诉孩子只要尽力就好，不要追问名次，不要许诺“考上某某校，就给你买……”
4、合理膳食，不要过分加强营养。
注意事项
高考是国内年度重要事项之一，各部门在相应时间做好协调。
高考最终的还是考生对自己的控制。
高三学生向高考冲刺二
第一，关于备考心态的调整。
备考心态的重要性不亚于对知识点的复习和掌握。在高考备考的过程中有两种比较典型的错误心态，一种心态是患得患失，在备考的过程中总是害怕自己考不好，因为一次考试的失利而丧失信心，每次失误都要经历一段时间才能从低落的情绪中走出来。另一种心态是盲目乐观，对高考缺少正确的认知，处于一种消极备考的态度，总想着不用努力也可以在高考中“逆袭”，考入理想的大学。
高三学生对待2020高考的态度应该是享受当下的高三时光。高考备考的过程不是一天两天的事情，而是贯穿整个高三学习阶段。因此在备考的过程中不能长期处于一种紧绷的状态，不可能每天都像“打了鸡血”一样。同时也不能把高考备考当成一种炼狱，以一种沉重的态度来对待高考。高三是一段关于梦想和拼搏的时光，在知识学习的过程中会经历到美好，也会经历挫折，同时还有与老师、同学以及家长的一起并肩奋斗，因此高考备考的过程应该是有记忆、有温度、有感情的。
高考备考也需要适当的放松，情绪比较低落或感觉学不下去的时候可以通过听歌等方式来做适当的调节，以便让自己进入到更好的学习状态。比如运动就是一种很好的放松方式，在运动的过程中不仅可以调整心态，还可以起到锻炼身体的作用。但要注意在通过娱乐的方式进行放松时，要注意放松是一种调剂而不是放纵，需要把握好度。
第二，关于高考备考的方式。
有些学生在知识的复习中忽略了对基础内容的复习和掌握，尤其是对课本上的内容，认为高考不会考到课本上的基础内容，因此在复习的过程中不用注重基础内容的复习。在高考中虽然不会对课本上的内容进行直接的考查，但会涉及到相关知识点的运用，如果没有很好的掌握基础知识的内容，也会影响到解题。比如对于数学科目来说，不会直接考查课本中的某个公式是什么，但却在解题的过程中得到运用。
还有一种不正确的备考方式是假装在努力。就是看起来每天都在努力学习，但是学习的效果比较差。学习时长并不等于学习效率。高考备考不是喊口号，应该少一些形式化的东西。比如错题本是一个很有效的学习工具，但错题本的关键不是把错题整理在本上，而是要分析错题本上的内容。在高考备考的过程中要善于思考、总结以及有效的学习策略。
第三，关于备考中的沟通交流。
老师有着丰富的备考经验，在高考的备考过程中跟着老师的脚步走可以少走弯路，提高学习的效率，在备考的过程中要学会沟通交流，避免埋头苦学，也不能自以为对学习内容有一定的掌握了，而忽略了老师的讲课内容。在备考的过程中要学会沟通交流，比如在学习的过程中遇到问题，可以寻求老师的帮助，也可以在同学之间进行沟通交流。
高三学生向高考冲刺三
一、确定目标，制订计划。
每个人的基础不同，对自己的期望值也不相同。但剩下的时间对于每个人都是相同的。当你把高三与自己一生的使命相联系时，你会发现每一天都有它特定的意义。所以明确自己的人生目标，对把握好高三这一年有直接的促进作用。相反，如果一切“顺其自然”，对自己的人生没有任何目标，是很难激发学习的动机与激情的。
所以每一位来到佰渡教育的学员，我们都会为他制定一套属于自己的学习计划，认识到自己的责任与使命，然后为之奋斗。一份切实可行的学习计划必不可少。所谓“凡事预则立，不预则废”。实际上制订学习计划是自己运筹帷幄能力的体现。要充分把握并有效利用自
己的作息规律，做好时间安排。一般早晨和晚上是学习外语的最佳时间。早晨可做些背诵练习，晚上进行读写训练。关键是要有决心和毅力，它是对你的自制力和自觉性的挑战。相信持之以恒，终有收获。
二、认真听课，做好笔记。
老师的每一节课都会经过精心的准备，有明确的目的性。因此要集中精力认真听课，积极思考，敢于质疑。例如，外语是实践性很强的学科，要充分利用每一个属于自己的机会，大胆陈述，不怕出错。还要做好课堂笔记，及时复习，并随时补充、修正。
三、学习更具系统性
耶鲁大学校长莱文教授表示，学生的三大任务是“质疑一切、努力学习、独立思考”。在总复习中，要努力培养自己独立思考问题、分析问题、解决问题的能力，要在老师的统一安排下，重视基础、重视课本，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。重视归纳总结，对做错的题目要及时纠正。注意相近、相似、相关内容的区别，搞清它们之间的联系，系统地强化综合性的内容;做到做一个题目，学一种方法，会一类，通一片。强化专题训练，提高解题能力。要及时查缺补漏。突出“五练”，这“五练”是练规范、练速度、练重点、练能力、练技巧。要克服急于求成的思想倾向，一定要跟着老师的计划走，我们的老师都有着丰富的`高考复习经验，一定不要自以为是，不要用自己的前途做赌博。
四、具体时间规划
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
五、保持一个良好的心态
高三学生冲刺高考，家长该怎么做？
1．为孩子营造轻松和谐的学习氛围，及时帮助孩子减轻压力，平时同孩子聊天时可以聊一些轻松、愉快的话题，少谈高考反而有利于高考，切莫制造出一个紧张压抑的家庭环境。这对应付考试都有帮助；
最重要的是把学习权交还给学生，让他们自主学习。
2．后勤服务要讲适度。改善伙食要适度，大鱼大肉，会使学生生理失调，学习精力不济；
营养品、补脑液一类，应注意适用性和适度。因此，家长的心理关心要细致，物质关心要科学。
3．收集相关信息。高三学生忙于紧张的学习，根本无法留意。这时就要发挥家长搜集信息的优势。家长可以从高考书刊、高校历年招生简章、当地报纸等获得报考志愿的信息。像文体特长生、高校自主招生等，都有特定的报名和考试时间，一旦错过就无法参加。及时了解今年高考形势和专业情况，对于孩子填报考志愿是十分有益的。但不能过早地与孩子讨论志愿填报的事情，避免孩子分心。
参考资料：高考状元指导冲刺：合理缓解压力勿轻言放弃
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