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    拓展训练在初中体育教学中的有效应用

    时间:2023-01-26 11:50:04 来源:天一资源网 本文已影响 天一资源网手机站

    徐伟光

    拓展训练在初中体育教学中的有效应用

    徐伟光

    (江苏省泗阳县育才双语学校,江苏泗阳223700)

    拓展训练是体育课程教学的有益补充,它能够为学生提供多元强身健体与愉悦心境的丰富途径。在平时的体育教学中,教师要依据学生身体素质发展的需求,活化课程资源与教学方法,围绕拓展训练要求突出游戏互动、基地实训、户外探险与长途走跑等策略,激活学生主体,吸引他们主动参与训练,从而在挑战自我和提高自我的幸福感与满足感中不断滋养良好的体育品质。作为中学体育教学最前沿的一员,探讨拓展训练对丰富体育课程教学资源和过程有着极其重要的促进作用,更是提升课程教学有效性的有益尝试。

    初中体育;
    训练;
    拓展;
    游戏;
    跑步

    体育课程是学生放飞身心、陶冶情操的重要载体。由于体育课程的特殊性,在教学中,教师要注重教学的开放化、多元化和趣味化,让体育课堂真正成为学生期待的心灵港湾。将拓展训练融入平时的体育教学,不仅是可以活化体育课程教学的形式,丰富课程资源,更是促进学生身体素质提升的有益尝试。教学实践证明,多以拓展训练的方式丰富课程教学,能让体育课程更有生机活力,更能吸引学生的兴趣与注意力。笔者在教学中尝试从拓展训练中找出活化课程的策略,多给学生们创设愉悦的环境氛围,让他们在主动参与训练中找到更多可尝试的路径。特别是通过游戏互动引导学生主动融入体育训练,多让他们在参与基地训练、户外探险与长途走跑中深入体味其中内涵意义,极大地给体育课堂注入了活力与生机,让学生在内心深处接纳体育运动。

    拓展训练是体育课程的有益补充,也是丰富体育教学的重要形式。初中学生的生理与心理相对于小学生虽然有了很大程度的提高,但仍对游戏情有独钟。在原本枯燥乏味的教学内容中植入了游戏因子,学生就会兴趣大增。为此,教师要善于挖掘教学内容,将其与游戏元素进行整合,促进课堂互动,不断活化体育教学。这样的形式既能牢牢吸引学生的注意力,更能使学生在参与游戏互动中产生对体育项目的深刻认知。在此过程中,教师可根据学生的互动情况,引导他们结合自身认知说说自己的内心体会,真正让学生在游戏互动中迁移出对体育项目的清晰认知,助推他们对体育运动的理解和热情。

    体育课程的根本宗旨就是强身健体,愉悦身心。在体育课堂中,教师要倾力打造活泼、生动的体育课堂。为此,教师要鼓励学生参与游戏互动,全身心融入体育课堂,尽可能地给学生多创设游戏项目,引导每一个学生参与其中,助推他们对体育课堂的热爱。当然,游戏形式既要丰富多彩,更要结合学生的不同认知需求,多激励学生大胆尝试,使得他们不断感受体育运动的快乐,真正实现寓教于乐。教师可针对体育学习内容,如在学习有关合作运动项目时候,可以引入击鼓传花、盲人摸象等游戏,引导学生在快乐游戏中找到与之相应的互动切入点。有的同学通过对时间的把握感受运动会节奏,能计算出自己应该在何时停止击鼓;
    有的同学通过告诉队友方向准确找出大象的位置,能为团队更好地完成摸象任务奠定基础;
    有的同学通过与队友密谋告知相应的时间节点,以此找出游戏运动的切入点……这些互动游戏能使得学生在主动实践体验中获得深层理解,更能使得学生在主动参与互动中增强学习的好奇心和内生动力,能让游戏变得更加轻松自如,使得学生在群情激奋中放松身心,感受同学之间彼此合作、相互追逐带来的乐趣。事实上,每一节课后,很多学生在参加游戏互动中,都能根据自身的喜好主动与其他学生配合,在积极参与游戏中收获快乐,增强体育运动的热情,更产生了对体育课堂强烈的心理期待。

    体育教学的根本是引导学生发现快乐,体验美好。游戏能够使得学生忘记其他烦恼,在快乐中体悟同学友情。一场酣畅淋漓的游戏运动能够拉近学生彼此的心理距离,产生深刻的内在感受。教师要针对学生的实际,多给学生搭建游戏平台,引导学生深度融入课堂,在游戏结束后适时总结提炼。尤其是一些技巧性较强的游戏项目结束后,教师更要充分肯定学生在活动中的表现,凸显游戏中的关键,让学生从游戏中升华自己的技能技巧。教师如果与学生打成一片,融入游戏群体与学生互动,更能使得体育课堂沉浸在欢声笑语中,让课堂富有生机活力。

    现在各地方都有学生素质训练基地,旨在为学生提供身体素质拓展训练的舞台。教师多利用这素质训练基地丰富体育教学方法,能让学生在亲身体验和实践尝试中获得不一样的认知感受,能使得训练更具有针对性和趣味性。平时的教学中,教师多带领学生参与基地实训,引导他们主动融入训练项目,深入体味项目训练给自己留下的深刻印象。这样不仅对于学生的体育教学更有实效,让学生感觉体育课程的与众不同,更会导致学生在潜移默化中产生对体育的热爱之情,直至对学生的终身体育意识的培养都具有至关重要的意义。因此,教师可利用基地实训的方式丰富课堂教学模式,将学生置于鲜活而真实的实训基地之中,让学生真正喜欢上体育。

    当然,走进实训基地绝非随意而为,要结合体育课程的教学内容,根据学生的运动实际,将教学内容与实训巧妙嫁接,这样才能既激活他们主动参与训练的内驱动力,更丰富体育课堂。笔者在每个学期都要带领学生到当地的中小学生素质训练基地参加实训,都会让学生在亲身体验中深入感受运动的快乐。如部分学生,特别是女生比较胆怯,笔者鼓励他们参加高空弹跳,让他们在主动参与运动中体味冒险的刺激,逐渐培养他们大胆参与、敢于超越自我的心理品格;
    为了培养学生团队合作的意识,笔者让他们完成CS游戏,从而使得他们在相互学习和主动体验中认识到唯有相互协作,朝着同一个目标共同努力才能到达胜利的彼岸;
    让学生参加减压运动,能培养他们顽强乐观和积极向上的意志,能使得他们在主动融入相应的训练过程中体会压力需要自己释放;
    让学生参加厨艺大比拼能增强学生的家庭责任意识,能让他们在相互配合和主动实践中树立正确的生活观……这些实训项目能使得学生在主动参与训练中知此知彼,能在项目的实际参与过程中逐渐体会到平常不一样的认识,收获深刻的内心体验。在实际参与过程中,教师要结合不同学生的实际需求评估学生的身体差异,采用灵活多样而又丰富多彩的训练项目,鼓励每一个学生置身其中,主动选择适合自己的运动项目并有效参与实践体验,同时,给他们更多的鼓励和支持。事实证明,很多学生在参与实践训练中不仅增强了体质,发展了技能,更培养了对体育运动的浓厚兴趣,从内心深处滋养了对体育项目的热爱之情。

    体育课程既需要学生发自内心地对体育运动的热爱,也需要学生具有一定的运动素养,在参与运动中不畏惧,这其中很多方面都需要教师在平时的教学中潜移默化地给予指导和培养。教师在教学中要充分了解学生的实际,及时地给予学生相应的指点,鼓励他们结合自身实际挑选合适的学习伙伴,在学习训练的过程中结合自身的认知深入切磋。参加实训基地时,教师可以针对不同学生的自身实际,了解他们的心理素养和对技巧技能的掌握。教师可以为学生量身定做一些有针对性的项目,不断触发学生对体育的热情。教师在指导学生实训中应该注意安全措施的运用,为学生的高效训练保驾护航,更为学生奠定强大的心理基础。

    体育学科是“玩”的学科,学生在“玩”中强健身体,培养技能。拓展训练作为以培养学生丰富生活经历与身体素养的重要途径,能够给学生的体育课堂注入全新的活水。在教学中,教师要挖掘体育学科的优势,激发学生探险的好奇心与新鲜感,培养学生胆大心细的良好品质。教师应鼓励学生开展户外探险,给学生主动了解和接触社会创设机会,能够使得学生生成丰富灵感,也是体育学科应有的精神内涵。教师多从学生好奇心出发,引导他们多到当地的户外自然景观、公园和田野中主动发现、挖掘自己感兴趣的运动项目,结合自己的所思所想在活动中实现能力与阅历的双重发展。这样的教学使得体育课程更富生机活力。

    这种以培养学生户外运动为导向的体育教学,更多的是从学生的身心发展出发,给学生提供自我发现的舞台,让学生享有更多自主发现的机会,在实践活动中内化认知,达到升华自己的目的。为此,教师在课前可充分挖掘当地资源,从学生熟悉而又缺少足够认知的角度主动筛选有价值的户外探险项目。如在端午节针对当地的划龙舟比赛,组织本班的学生参加集体划龙舟竞赛,引导学生根据自己的膀臂和协调能力组织他们参加实训,让他们在训练中找到适合自己的训练方法。教师可针对划龙舟的习俗,通过对相应的习俗文化讲解以及划龙舟锻炼,培养学生好奇心,多让学生在主动适应户外探险中深化理解。有的学生通过亲身经历划龙舟感受体育魅力,更能体味到其中团结协作的重要性;
    有的学生通过户外机械训练的方式找出自己的薄弱环节,发现了不仅省力,还能使得龙舟行驶速度更快的方法……这些户外活动,一方面,能充分激发学生探知的激情,让他们在主动参与训练中发现快乐以及适合自己的学习方法;
    另一方面,能使得学生在主动参与探险的过程中增强顽强、乐观的心理,能帮助他们在主动完成各种探险活动任务中获得有效认知感受。教师多带领学生通过参加攀岩、蹦极、过山车等户外活动,引导他们针对自己的整体探险发现找出与之相应的内容,不仅可以丰富体育课堂,能让体育教学更有新鲜感与活力。

    教师可结合户外运动的特点,引领学生多根据自己的学习需要选择相应的探险活动,帮助他们在主动融入相应的活动中找出自己的新发现,内化对运动项目的深刻认知。很多学生以此为切入点深度融入体育活动,不仅使学生萌生了对体育学科的兴趣,更产生了对体育学科的全新认识。

    近年来全国各地组织的马拉松跑步活动激发了很多市民主动参加长跑的激情,也彰显了体育运动的独特魅力。通过马拉松运动,不仅锻炼了身体,更锤炼了意志品格,让学生明白“只有挑战自我才能领略更美好的风景”。在平时的体育教学中,马拉松运动不仅是教师勇于开展体育教学的鲜活素材,马拉松精神更是学生追求卓越、勇争第一的精神丰碑。教师在体育教学中可以给学生足够的时间,引导他们尝试着开展长途走跑运动,在长途走跑中锻炼身体、锤炼意志,丰富体育教学,塑造学生坚毅的意志品格。

    教师可根据体育教学计划安排,利用游学的机会多组织学生开展走跑活动。教师在指导学生参加走跑活动的时候,可结合当地的资源以及相关路线,多组织学生根据自己的身体素质挑选适合自己的活动。教师可利用学生关心的热点问题,结合马拉松跑步的特点,多组织学生融入竞技走、马拉松跑、接力赛等方式,引导他们掌握走跑的关键动作要领,鼓励他们根据自己的整体身体素质发展需要予以训练。教师在组织学生参加走跑活动的时候,应根据当地的道路、天气、交通等情况,多做好准备和指导工作,并根据所学的体育课程知识予以实践运用。教师在组织学生参加走跑活动的时候,一方面,做好安全应急准备,多为学生提供医疗急救的保障以及救援准备工作;
    另一方面,引导学生做好热身运动,防止在走跑前出现扭伤等不必要的运动伤害,让学生能够真正快乐参加走跑活动。除此而外,教师应结合走跑的要求,多发挥学生的集体智慧,鼓励学生自主提出自己的设想与意见,让每一个学生都能建言献策,做好充分的准备,进而以轻松愉悦的心态全身心地参与活动,培养他们勇于面对困难、战胜困难的顽强意志。

    教师在指导学生参与走跑的时候要善于将其与平时的教学内容结合起来,适时给予他们鼓励与引导,不断激发他们参与体育运动的信心和热情。同时,多引导学生针对自身的运动特点,多融入学生群体,倾听他们提出的意见,给他们更多拓展延伸训练机会,也使得学生在内心深处产生对体育活动的热爱,树立终身体育的意识,在实现学生运动技能飞跃的同时,培养学生正确的体育观。

    体育运动是最富魅力的学科,体育运动更充满激情。初中正是学生处于良好习惯和个性品质形成的关键时期,教师要挖掘体育学科的独特魅力,引导学生感受体育运动的迷人魅力。教师在教学中要优化教学策略,延展体育教学的宽度,丰富体育教学的形式,让学生在主动实践训练中收获运动技能。这样才能使得体育富有趣味,让体育不再变得枯燥无味,让学生感受体育运动的快乐。拓展训练能让学生在开放化环境氛围中获得多元训练途径,能让体育变得更加富有趣味。拓展训练能让学生在多姿多彩的训练中淋漓尽致地迸发出活力,在酣畅淋漓的活动中体会体育的奥妙。学生在这样的拓展训练中才会逐渐在内心深处慢慢爱上体育,树立终身体育的良好习惯。

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    D631.15,G613.7

    A

    1002-7661(2022)26-0145-03

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