[提高学习动力的方法]
时间：2019-07-20 05:05:15 来源：天一资源网 本文已影响 人 
学习动力的第一层次指学生的理想、信念、世界观，它属于高层次水平，对学习活动具有持久的影响，下面小编收集了一些关于提高学习动力的方法，希望对你有帮助
提高学习动力的方法篇一
一、信念的确立。每个人身上都有无穷无尽的潜能，每个人都如同一座等待开发的金矿，然而能够开发出多少，除了教育者的教育方式外，起决定作用的是自己如何认识自我、战胜自我。一旦有了坚定持久的学习信心，孩子就能爆发出巨大的、不可思议的力量，从而将潜能发挥得淋漓尽致。孩子的自信需要在家长不断地肯定中确立。
二、态度的转变。通过各种竞争性和合作性游戏，体验先规划、后实践，觉察过程中的点滴，不断微调行动来提升成功的机会，从而在乐趣中学习……。孩子往往对学习的联想尽是沉重、紧张、不开心。如果孩子们领悟到学习是可以在玩耍活动的状态来实现、可以是丰富多彩的、可以开心地进行的，他们对学习的态度自然而然转趋更正向，行为上也更主动。 通过改变对事物的看法和想法以及比喻能改变我们内在对事情的评价体系，孩子们改变隐喻，对于学习、关系、自己等各方面都会有内在的改善，表现出来的也就是效率、态度、效果的不同。正向的学习态度需要家长、老师做具体的事情，而不只是要求和指令。
三、目标的确立。目标是前进的灯塔，计划是行动的方案。没有目标，所谓的计划就没有了明确的方向，只能是四处乱撞;没有计划，目标则是一句空谈，没有任何实际意义。在学习中有一个清晰的目标，并为实现这个目标而学习的时候，学习不再是讨厌的、与自己的人生无关的负担了。这时，学习就成了有趣的、能够决定自己命运的最重要的事。这样学习才是主动的、自觉的，而不是被迫的、压抑的。怎样才能让孩子明白自己为什么学习?家长和老师需要思考(具体参见目标——成功路上的指南针)。
四、时间管理。目标和计划是通向快乐与成功的魔法钥匙!有了明确的学习目标和计划，并把它们写下来付诸行动的人，他们将来的成就，是有目标和计划但仅停留在脑子里或纸上的人的10至50倍。一个完美的长期学习计划可以帮助你清楚地知道自己的学习是向哪个方向发展、应采取什么策略、制定什么措施、开始什么行动、如何安排时间、动用什么资源……从而减少学习的盲目性和随意性，使得学习变得紧张有序(参见如何制定学习计划)。
五、强化意志力。哈佛定律：W=X+Y+Z(成功=勤奋学习+正确方法+少说废话)，闲散犹如醋酸，会软化精神的钙质;勤奋却像火酒，能烧起智慧的火花。专注是学习中最具有凝聚力、整合效力的品质。千万不要去幻想学习中的捷径，要做的就是将身体与心智的能量锲而不舍地运用。坚持是学习力中最执著、最顽强的品质。
六、提升家庭教育的水平。孩子的个性品质如责任心、上进心、自信心、意志力、自制力等以及习惯、兴趣、爱好等素养的养成，行为习惯、人际交往关系的提升更多地依赖家庭教育。所以，学习不只是孩子的事，更是父母的事、整个家庭的事。提升家庭教育水平，是孩子学习提升的充分必要条件。
提高学习动力的方法篇二
1、给自己一份奖励。这会使你感觉良好，肯定自己目前取得的成果并促使你展望未来。
2、停下手上的工作，进行一些体育锻炼。你的大脑需要很多含氧血液才能正常工作，只需站起来就能释放20%。进行一些运动能帮你停止焦虑并轻松起来，你甚至会发现自己在运行时已经把问题解决了。
3、休息片刻。除非你完全处于“亢奋状态”，否则多数人会觉得每工作二三十分钟就需要休息几分钟以使头脑清醒，否则注意力就无法集中。更换环境往往能使你对事物产生不同的看法。
4、检验你是否把握了整体目标。你的大脑在不停地努力建立联结，因此事先应进行整体的考虑已使之有时间理解信息，并把相关知识“集中”起来。
5、想出不同的方法把学习内容化整为零。当大问题被分割成较小的元素时，大脑处理起来会比较容易。
6、试着从不同的途径获取信息。如果你已经听了很长时间，就换一种不同的方式，可以是视觉的或触觉的，这样能使用大脑的不同部位来处理问题。形象化对你很有帮助。
7、庆祝你至今取得的成就。乐观积极地思考你的成果，能帮助你产生前进的动力。把所有令你文高兴的事列成清单。
8、找一些笑料。有证据表示，大笑时大脑会释放出内啡呔，直到松弛剂的作用。
9、请朋友或家庭成员帮忙。两个头脑总比一个强。
10、停下手上的工作，回想上一次产生这种感觉是怎么应付的。把过去处理类似情况的所有方法都列出来。大脑喜欢模式，这样做能帮助它建立新的联结。
提高学习动力的方法篇三
1.在心底对自己说”我行”.”我能行”
有自卑感的同学评价自己，总认为自己不行。我语文不行，我数学不行，我英语不行，我这不行那也不行。越认为自己不行就越没信心，越没信心就感觉越没劲，甚至破罐子破摔。
2.开心事是信心的产物
每个同学都有自己开心的事，开心的事就是你做得成功的事，那是你信心的产物，力量的产物。每个同学都有很多开心的事，你多想你最得意、最成功的事。例如：你百米比赛获得优异成绩的情景，回想那时你心理的感受。
3.常常微笑
没有信心的入，经常是愁眉苦脸，无精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛闪闪发亮，满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅，振奋精神;笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。
4.不要垂头丧气
人在遭到挫折、气馁的时候，常常垂头丧气。垂头是没有力量的表现，是失败的表现，是丧失信心的表现。成功的人，得意的人，获得胜利的人则昂首挺胸，意气风发。
5.主动与人交往
见面主动与人打招呼，主动问候别人。按照常规，你问别人好，别人也会问你好，你对别人微笑，别人也会对你微笑。我们几乎很少见到你对别人微笑问候”你好”，别人会横眉竖眼对你说”你不好”，这是不符合人之常情的。你和入在微笑的问候中，双方都会感到人间的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使入增添信心。
6.欣赏振奋人心的音乐
人们都会有这样的情绪体验，当听到雄壮激昂的歌曲时，往往因受到激励而热情奔放，斗志昂扬;当听到低沉、悲壮的哀乐时，往往使悲痛、怀念之情涌上心头。
7. 要激发子女“好奇心”，培养其学习兴趣。
好奇心代表喜爱接触新事物，当一个人对新事物接触的越多，他就会越想知道更多;想知道更多，正是学习动力的来源。可是，很多时候父母都不鼓励、甚至压抑子女的好奇心。家长带孩子上街时，他可能会指东指西叫他们看，但通常也会多加一句：“不过，不要看太久啊。”有时，孩子观察事物时，父母又会加以阻挠。孩子之所以问完父母第一条问题后，便不再问第二条，就是因为他们知道父母不喜欢他们追问下去，但其实发问正是学习动力之源。
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