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  • 【女人美白方法有什么】女人身体美白

    时间:2019-07-03 05:19:38 来源:天一资源网 本文已影响 天一资源网手机站

      其实想要皮肤有效美白,光靠美白产品是不行,要内部调理内外兼修才可以。下面小编和大家一起学习女人美白的方法有什么。

    女人美白方法有什么

      女人美白的方法

      第一招:温水+洁面乳彻底清洁肌肤

      用温水冲洗脸后,挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫,用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈,从脸颊开始重点清洗T区和鼻头,洗完后用凉水冲洗干净。

      第二招:白天防护+隔离,夜晚修护+滋养

      第三招:室内外注意防晒

      第四招:不要长期使用磨砂类产品

      第五招:随时携带保湿喷雾保湿

      第六招:每晚11点前上床睡觉

      充足的睡眠对于保健康年轻的肌肤非常的重要,美白祛斑也要保证充足的睡眠,养成有规律的睡眠习惯,保证自己每天晚上11点之前上床睡觉,这样才能促进肝肾的排毒,避免一些面部肌肤问题。

      第七招:饮食宜清淡不宜辛辣刺激

      美白祛斑的简单方法就是注意自己的饮食健康,吃的好才能有好的肌肤,应注意饮食宜清淡,避免进食过多辛辣刺激性的食物,远离烧烤食物及一些甜品,注意戒烟戒酒,这样能有效地降低斑点、暗黄等问题的产生,才能保证有好的面部皮肤。

      女人牛奶美白方法

      芳香精油与牛奶:

      1.牛奶、酸奶浴盐

      将加入芳香精油的浴盐(如熏衣草或葡萄柚),加入冰牛奶或酸奶,由专业美疗师按摩一小时之后洗净,其美白滑润效果,立见。

      2.熏衣草茶加牛奶

      可去除吃大蒜后引起的口臭、体臭,并可以助眠、美白肌肤。

      3.牛奶浴

      市售牛奶浴油或鲜乳,加上橙花、玫瑰、熏衣草等精油,洗个芳香牛奶浴,可以消炎、消肿、舒缓皮肤。美容院中玛莎SPA的牛奶浴效果也颇为不错。 日晒受伤后,将冰牛奶倒在毛巾上敷脸,具有很好的护理效果。牛奶的钙质还可以护甲,泡牛奶浴也可以治失眠!牛奶香味能安定自律神经,改善多汗症。

      居家美眉牛奶面膜:

      1.冰牛奶舒缓晒伤皮肤

      享受完日光浴后,若发觉脸部因日晒灼伤出现红肿,可利用冰牛奶来按敷护理。

      2.酸牛奶面膜

      埃及艳后以酸奶混入含有蜂蜜、果泥的面粉中,用于脸上,制成最早期的乳酸面膜。微酸性的酸奶可以增加肌肤表面皮脂膜的抗菌能力,其中所含丰富的矿物质与维他命B群是维持肌肤健康与抵御功能的重要成分,如果你用酵母菌,菌粉中还含有免疫球蛋白,更可增加肌肤的免疫力。经过适当的处方搭配,加入不同的护肤成分,酸奶可成为各式面膜的基质,只要有一瓶新鲜天然的酸奶在家,你可以天天自己在家设计不同的护肤处方。

      3.瑞士古秘方面膜

      将50g草莓捣碎,以厚纱布过滤,将汁液加入1杯鲜奶,调匀涂于脸部及颈部加以按摩,约15分钟后清洗。

      4.消除眼袋浮肿

      将两片化妆棉浸泡冰牛奶,再敷于浮肿的眼皮上约10分钟,用清水洗净。

      5.熏衣草、燕麦、牛奶去斑

      将1汤匙的熏衣草花形弄碎,加半杯牛奶,两匙燕麦,置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,15~20分钟后洗净。

      女人美白的食谱

      美白食谱推荐一、蜂蜜红枣茶

      功效:蜂蜜含有大量氨基酸、维生素及糖类,对皮肤变得细嫩有光泽有帮助,而红枣可以活血养颜。

      材料:干红枣150克、冰糖50克(或黄片糖)、蜂蜜200ML、水350ML。

      做法:先将干红糖洗净,将枣切开挖去核。接着,将去核红枣和冰糖放入锅中,加水。然后,用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状。再将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存。在饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀就可以了。

      美白食谱推荐二、什锦水果羹

      功效:解暑消烦,美白去斑。

      材料:梨一个,苹果一个,香蕉一个,菠萝一块,猕猴桃一个,草莓四个,水淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水适量。

      做法:将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净,切丁待用。之后在锅内加入水适量,放入所有的水果丁,用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖,最后淋入水淀粉,边淋边用勺推,烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

      美白食谱推荐三、红糖糕

      功效:糖含有的氨基酸和微量元素,有助于肌肤排毒,加速痘痘和粉刺的代谢速度,美白肌肤。

      材料:汤面、红糖。

      做法:先将烫面小剂子按成小圆片,将圆面皮包入红糖。像包汤圆一样团成小球,按成圆饼状。接着,将制好的小圆饼表面涂抹一层油,锅置火上,烧热后注入半锅油,烧至五成热时,下入糖糕生坯。然后,糖糕浮起时,关火再以余温炸5分钟左右,捞出沥油就可以了。
     

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