[肝病小三阳的意识注意事项] 小三阳肝病的早期症状

时间：2019-02-05 05:09:18　来源：天一资源网本文已影响人

　　有些乙肝小三阳肝功能等各项长期稳定，对生活无太大影响，可以不用治疗，而一些乙肝小三阳病情不稳定，那么小三阳怎样护肝养肝呢?下面小编给大家详细讲解相关知识吧。

　　小三阳饮食注意事项

　　饮食要均衡

　　多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣食品，油腻食品，不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。还要保持蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的平衡。

　　可适当选用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易于消化的单双糖类，以增加肝糖原储备。少吃或不吃含纤维较多的食品以及产气多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。避免油炸及干硬食品。

　　不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。

　　多喝水

　　天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。

　　少饮酒

　　少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。因此，小三阳养肝可以饮少量的酒，但不可贪杯，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每日只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。

　　小三阳患者的科学的饮食方式对于辅助治疗具有非凡的意义，所以患者饮食要清淡，不要饮酒，最好不要吃辛辣刺激、油腻、高脂肪的食物。构建合理的饮食结构，适当补充机体所需的营养物质。

　　保持心情舒畅

　　好心情胜过十服良药。中医认为肝脏有疏畅气脉、调节神志、有助于胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接造成肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。

　　适当的运动

　　每天要注意适当的户外运动，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的，不要常时间的在电视、电脑前工作，要适当换个姿势，按摩按摩眼睛。“肝开窍于目”眼睛过分疲劳也会影响到肝。

　　充足的睡眠

　　患者最好不要有熬夜的行为，熬夜会对肝脏造成很大的危害，凌晨时段是肝脏进行自我修复的最佳时期，所以乙肝患者需要早睡早起，并且适当做一些体育锻炼，这样可以提高小三阳患者的免疫力。

　　多观察勤检查

　　乙肝小三阳患者肝功能正常，乙肝病毒HBV-DNA阴性，病情稳定，需要到肝病医院定期检查，乙肝小三阳患者肝功能出现异常，反复波动，转氨酶升高，此时乙肝小三阳患者要及时到医院检查，采取抗病毒治疗。

　　治疗乙肝大三阳比较常见的中药有丹参、夏枯草、女贞子、金钱草、川楝、苦楝、山豆根、半边莲等,对于肝脏变形、肝细胞坏死有很好的治疗作用,能够帮助恢复受损肝细胞,能够降低血液中转氨酶和胆红素的含量,帮助病情的恢复。

猜你感兴趣：

1.乙肝小三阳吃什么好

2.慢性肝炎是不是绝症

3.吃什么对小三阳有好处

4.小三阳症状表现有哪些

5.什么是小三阳

相关关键词： 肝病小三阳的意识注意事项

相关热词搜索： 肝病小三阳的意识注意事项 乙肝小三阳注意事项 肝病饮食注意事项