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  • 体育教案-乒乓球教案

    时间:2020-02-20 08:42:22 来源:天一资源网 本文已影响 天一资源网手机站

    教材

    乒乓球的平挡球技术

    任务

     

    课的部分

    时间

    教学内容

    重点 难点

    组织教法

    场地及队形

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    9’

     

    一.体委整队集合报告人数

     

    二.师生相互问好

     

    三.教师简单介绍教学计划

     

    四.教师宣布教学内容和要求

     

    五.安排见习生检查服装

     

    六.慢跑热身

    ★上肢运动

    预备姿势:行进间便步走。

    ①左脚向前一步,同时两臂前举,掌心向下。

    ②右脚向前一步,同时两臂上举,掌心向前。

    ③左脚向前一步,同时两臂前举,掌心向下。

    ④右脚向前一步,同时两臂摆至后举,掌心向后。

    ⑤⑧同①④。

     

    ★扩胸运动

    预备姿势:行进间便步走。

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